Marcos 6:31

Tuhan menjanjikan kita kehidupan yang penuh dengan harapan. Kita pun berdoa, beriman, dan bekerja keras untuk melihat harapan demi harapan digenapi. Sayangnya, gaya hidup masa kini cenderung membuat kita lalai untuk merawat kesehatan tubuh. Selama 5 hari, Anda akan diajak untuk memiliki perspektif baru tentang merawat kesehatan tubuh melalui aktivitas fisik, mengatur makanan, dan istirahat sehingga Anda bisa maksimal dalam menghidupi rancangan Tuhan bagi hidup Anda.

Beberapa Tokoh dalam Alkitab pernah mengalami yang namanya Burn Out / Stress karena beberapa hal yang dihadapinya dan mungkin sama kita juga pernah atau sedang mengalami hal yang sama. Dengan renungan kali ini kita akan sama-sama belajar cara menghadapi Burn Out / Stress yang kita hadapi . Renungan ini dilengkapi dengan metode 2P yaitu Perenungan dan Penerapan agar firman Tuhan hari itu dapat lebih dimengerti dan hidup di diri kita.