Marko 4:39-40

Mindfulness is niet iets nieuws. Het fenomeen vindt zijn oorsprong in het boeddhisme en is al zo’n 2500 jaar oud. Al is boeddhisme officieel geen godsdienst, je kan je misschien wel voorstellen dat een (zoektocht naar) god misschien ook wel iets te maken heeft met mindfulness. Het principe van mindfulness is in het christendom ook niet onbesproken gebleven. Is mindfulness misschien geen uitvinding van boeddhisten, maar van God zelf?

Een snel groeiend aantal mensen vindt het steeds lastiger om hun gedachten te ordenen. Om orde in de chaos te scheppen, om die wirwar van gedachten tot rust te manen. Hoe filter je wat je wel of niet toelaat in je gedachten en uiteindelijk in de schatkamer van je hart?

Een storm van Corona raast over de wereld. We worden er op dit moment door overspoeld. Je luistert ernaar, schudt de informatie misschien van je af en doet je ding. Maar nu lijkt het alsof een enorme golf je dreigt te overspoelen. Hoe voorkom je dan dat angst en onzekerheid je helemaal overspoelt?

Bij God wordt iets geschapen door te spreken. Woorden hebben kracht en daarom moeten we kiezen welke woorden we zullen spreken. Bemoedigende woorden van waarheid zetten Gods kracht en liefde vrij over het leven van jouw naaste. Toch is dit in de praktijk vaak best lastig. Het voelt als tegen de stroom in zwemmen. Maar toch is het mogelijk, omdat God jou hiervoor het gereedschap geeft. Geschreven en ingesproken door Ludwig Swinkels