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Trabalho-dependência e constante ocupação são com frequência aplaudidos no nosso mundo, e descansar pode ser um desafio. De forma a conseguirmos efectivamente desenvolver os nossos papéis e planos, nós devemos aprender a descansar ou então não teremos nada com que contribuir para com aqueles que amamos e com os objetivos que estabelecemos. Vamos passar os próximos cinco dias a aprender sobre o descanso e como podemos incorporar o que aprendemos nas nossas vidas.

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