什么是大斋期？大斋期（Lent）又称“大斋节”、“预苦期”或“四旬期”，是复活节之前的四十天节期。我们在这期间预备迎接基督的真光与生命战胜罪恶与死亡的黑暗。当我们从圣灰星期三起一天天临近复活节，我们再次记起人的脆弱与上帝的救赎恩典。 

为复活节的来临预备我们的心：大斋期的灵修读经

大斋节向来都是一段特別的时间，让我们再次专注思想基督在十字架为我们所做的一切。这份丰厚的礼物，即使我们年复一年地默想它，每一年依然让我们为之惊叹。通过此读经计划，你将随着福音书的记载，按着时间顺序，追随耶稣在地上事奉的最后一个星期的脚踪。此计划的长度是47天，不过根据传统，其中的七个星期天因是休息天而不需阅读。

40天大斋期

这个读经计划将伴你度过四旬斋期，它带给你的是些令人难以置信的故事，讲述了耶稣基督在我们的世界上受到折磨、被人定罪、走向死亡的历程。 

取代我们：来自Time of Grace事工的四旬斋期灵修造就

马可福音较短，将耶稣基督描述为受苦的仆人和人子，在地上的事工。每天通过马可福音旅行，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

聆听马可福音

你做的各种选择，最终将决定你怎样度过你的一天、一年，甚至一生。这个为期21天的读经计划会帮助你养成习惯，每天关注最为重要的一件事——通过上帝的话语与他连接。我们将阅读新约五卷书——加拉太书、以弗所书、腓立比书、歌罗西书和犹大书。预备好接受挑战了吗？我们这就开始吧！

21天沉浸在上帝的话语里

诗篇和箴言收录了许多歌曲、诗作和文章，表达出真诚的敬拜、渴望、智慧、爱情、绝望和真理。这个读经计划将带你在短短的31天内读遍诗篇和箴言。在这里，你将与上帝相遇，获得安慰、力量、慰藉和鼓励，来面对人生的跌宕起伏与喜怒哀乐。

31天读遍诗篇和箴言

这个为期40天的读经计划旨在教导基督徒不单是在星期日，更是要在一周“其余的六天”也跟从耶稣。

《其余的六天》灵修系列

从敬虔的信徒的祷告词和主耶稣的话语中，学习最好的祷告方法。你会得到激励，从而每天持之以恒地将祈求带到上帝的面前。你也将探讨空洞、自义的祷告例子，并将之与清心的人所做的纯洁的祷告相比。切记要不断地祷告！

祷告

你是否感到不堪重负，不满，并在停滞不前？希望改善每天的生活吗？神的话语将引导你有更美好的日子。在这28天的读经计划，你会发现你可以从好的生活方式到神希望你有的更好的生活的方式。

更好生活的读经计划

我们邀请你使用这灵修指引参与21天旅程朝向敞开的天窗。神渴慕我们活出有意义，得胜及丰盛的生命。这个胜利家庭中心新加坡的指引会在21天里带领你寻求神及看见敞开的天窗在你的生命里。

敞开天窗：21天禁食祷告灵修指引

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将临期

世界上有许多人相信神或某种更高的力量。然而，生活仍常常充满忧虑、冲突和失望。如果神真实而有能力，为什么痛苦仍然这么多？为什么平安如此罕见？
根据圣经，神并非沉默不语。从起初祂就在向人类启示自己。祂不是遥远的，祂愿意人认识祂——不只是通过大自然、先知或宗教经典，而是最清楚地借着一个人：耶稣。基督徒相信，耶稣不仅是先知或老师，而是神的儿子被差派到世界来。
圣诞节是庆祝祂降生的节日——但祂为什么要来？如果祂的到来是要带来平安，为什么世界仍然破碎？而祂的生命与今天你的生活有什么关系？
这个为期五天的查经将从圣经本身来探讨这些问题。你不需要是基督徒才能参加。目的很简单：明白圣经如何回答“耶稣为何来到世上”——以及这件事如今对我们有什么意义。

为什么耶稣要来到世上？

今年的将临期, 世间依然充斥着各种负面消息。随着人工智能 (AI) 时代的迅速发展, 许多行业面临结构性转变, 许多人的“饭碗”受到严重冲击。经济压力沉重, 许多人感到生活无望, 心灵陷入迷茫与焦焦虑。

我们希望借着将临期的来到, 鼓励读者将焦点转向耶稣基督: 祂的降生为我们带来心灵的平安与力量, 使人在困境中重新找到方向与勇气。

为此, 我们特别邀请了香港各大教会的牧者及福音机构的负责人, 共同撰写这份将临期灵修特辑。我们从二十五天的灵修文章中挑选出七篇, 组成精选阅读计划, 鼓励大家在逆境中看见盼望, 并激励我们积极向邻舍传扬福音, 分享基督的爱与恩典。

燃点盼望—将临期7天精选阅读计划

欢迎阅读《茁壮成长家庭杂志》（Thriving Family）的“将临期28天活动日历”！千万不要错过这个全家一起探索圣诞节真谛的机会，与此同时还能一家人彼此亲近！本计划设计的各样亲子活动，就是为了帮助大家今年过个以基督为中心的圣诞！

圣诞节倒计时

圣诞节是一个充满着商业气息的节日。购物与大餐、欢笑与消费，五彩纷呈的橱窗、五花八门的娱乐，仿佛成了这个节日的主题。圣诞节，也在向我们发出这样一个问题：我们到底想要什么？是那转瞬即逝的浮华与欢笑？还是一份真正的、从永恒而来的礼物？

将临期（Advent）是指“即将来临”的意思，我们在这期间透过安静预备自己，记念耶稣基督两千年前在伯利恒的马槽降生，默想祂此刻在我们心中的同在，也企盼祂在末世的荣耀中再来。我们渴望上帝介入我们的生命，经历光照与觉醒，在熟悉的事物中发现上帝同在的痕迹，经历救赎的喜乐。

将临期主题二：复苏之光——悔改与洁净以选择从罪恶归回上帝
在将临期的第二个主日，我们将点燃第二根紫色蜡烛，这一周的主题是悔改和洁净。悔改并非一次性的行动，而是一种持续的心态和生活方式。我们需要选择从罪恶中归回，回到上帝的道路上，寻求祂的洁净和更新。愿我们的心灵在将临期中被转变，为迎接圣诞做好准备。

灵修阅读计划按照四个主题而编排：
启示之光——醒悟与等候以迎接一个崭新的开始
复苏之光——悔改与洁净以选择从罪恶归回上帝
喜乐之光——重拾生命中的恩典并以耶和华为乐
盼望之光——迎接主的来临殷切地盼望主的再来

圣诞之光：重拾恩典（将临期主题二）

这个圣诞节，重新回顾一下在马太福音和路加福音中记载耶稣降生的故事。为了帮助你更好理解这个每日读经计划，故事不同的部分结合了简短视频的描述。

圣诞节的故事 (闽南语)

圣诞节是一个充满着商业气息的节日。购物与大餐、欢笑与消费，五彩纷呈的橱窗、五花八门的娱乐，仿佛成了这个节日的主题。圣诞节，也在向我们发出这样一个问题：我们到底想要什么？是那转瞬即逝的浮华与欢笑？还是一份真正的、从永恒而来的礼物？

将临期（Advent）是指“即将来临”的意思，我们在这期间透过安静预备自己，记念耶稣基督两千年前在伯利恒的马槽降生，默想祂此刻在我们心中的同在，也企盼祂在末世的荣耀中再来。我们渴望上帝介入我们的生命，经历光照与觉醒，在熟悉的事物中发现上帝同在的痕迹，经历救赎的喜乐。

将临期主题四：盼望之光——迎接主的来临殷切地盼望主的再来
将临期第四个主日，最后一根紫色蜡烛会被点燃，代表平安的意思。我们在等候中迎接主的来临，这不仅包括记念基督首次降临，也包括盼望主的再来。在等候中，我们投入新的委身与使命，为上帝的国度而活。主再来的日子虽然未知，但愿我们时刻预备自己，警醒不懈，因为祂必会如期而至。愿这份殷勤的盼望，推动我们前进。

灵修阅读计划按照四个主题而编排：
启示之光——醒悟与等候以迎接一个崭新的开始
复苏之光——悔改与洁净以选择从罪恶归回上帝
喜乐之光——重拾生命中的恩典并以耶和华为乐
盼望之光——迎接主的来临殷切地盼望主的再来


圣诞之光：重拾恩典（将临期主题四）

每年，全球都有数百万人庆祝圣诞节。 但这一切意味着什么呢？ 我们真的了解耶稣降生的深远意义和真实性吗？

著名牧师、作家和神学家大卫·耶利米博士引用了旧约和新约， 为人类历史上最关键的时刻——耶稣基督的降生——提供了最发人深省的问题的答案。 	


为何降生？

圣诞节是一个充满着商业气息的节日。购物与大餐、欢笑与消费，五彩纷呈的橱窗、五花八门的娱乐，仿佛成了这个节日的主题。圣诞节，也在向我们发出这样一个问题：我们到底想要什么？是那转瞬即逝的浮华与欢笑？还是一份真正的、从永恒而来的礼物？
将临期（Advent）是指“即将来临”的意思，我们在这期间透过安静预备自己，记念耶稣基督两千年前在伯利恒的马槽降生，默想祂此刻在我们心中的同在，也企盼祂在末世的荣耀中再来。我们渴望上帝介入我们的生命，经历光照与觉醒，在熟悉的事物中发现上帝同在的痕迹，经历救赎的喜乐。

将临期主题三：喜乐之光——重拾生命中的恩典并以耶和华为乐
将临期的第三个主日，我们强调因救恩而产生的喜乐，因此蜡烛的颜色转为代表喜乐的粉红色，提醒我们基督降临所带来的无限恩典与欢欣。我们在这一周中，学习操练以耶和华为乐，并谦卑地顺服祂的道，深深经历祂在我们生命中的奇妙作为。

灵修阅读计划按照四个主题而编排：
启示之光——醒悟与等候以迎接一个崭新的开始
复苏之光——悔改与洁净以选择从罪恶归回上帝
喜乐之光——重拾生命中的恩典并以耶和华为乐
盼望之光——迎接主的来临殷切地盼望主的再来


圣诞之光：重拾恩典（将临期主题三）

圣诞节

圣诞节与将临期读经计划

圣经挑战我们要追求智慧，胜于一切。在这个读经计划里，你将每天探讨几节直接阐明智慧的经文——智慧是什么，它为何如此重要，以及如何培养它。

智慧

你是不是对生命有更深的寻求？无论你目前与上帝的关系是怎样的，寻求生命的深度其实是想回到上帝那里去的一种渴望。在寻求上帝的归途中，我们都会多次经历“灵性醒悟”的时刻，而这些时刻好比高速公路上的里程标，你每经过一个，距离你心神向往的地方就越来越近了。我们想寻找上帝，上帝更想我们寻见祂。

迷途知返寻上帝

当你决定接受耶稣基督做你个人救主的时候，你的生命就永远被改变了。旧事已去，你就是新造的。不论你是刚刚决志跟随基督还是已经信奉祂多年，这个阅读计划都会使你对自己在基督里面的角色，以及如何真正跟随耶稣有更好的认识。掌握住自己作为基督徒的身份能够让你阔步向前去完成上帝呼召你的一切使命。

锐变：生命改变后的下一步

发掘如何建立强大和有效的祷告生活的原则。祷告——与上帝的个人沟通——是我们生活和周围环境得见正面改变的关键。引自戴维史旺特（David J.   Swandt）所著《 这个世界之外：基督徒的成长与目标指南 》一书。

你应当祷告!

公义是什么？谁可以来给它下定义呢？在这项为期 3 天的计划中，我们将探讨“公义”这个《圣经》主题，了解公义是如何深深扎根在《圣经》的故事情节中。

BibleProject | 公义

我们明白沟通在各种关系里的重要性，我们与上帝之间的关系也不例外。上帝切望我们在祷告中与祂沟通；就连祂的儿子耶稣也勤于祷告。在这个读经计划里，你将学习耶稣的榜样，并且受到挑战从你繁忙的生活中抽身，以便亲身经历祷告所带来的力量与引导。

耶稣的祷告

这个阅读计划讨论耶稣的职分：先知、祭司和君王。

耶稣是谁？

如果你知道这是你生命的最后一周，你会怎样度过呢？耶稣以肉身在世上度过的最后一周充满了难忘的时刻：预言的应验、亲密的祷告、深入的讨论、象征性的行动，和改变世界的事件。从复活节前的星期一开始，这个 Life.Church 读经计划将每天带你一起跟进圣周期间所发生的故事。

复活节的故事

这份读物会让你阅读诗篇中的一些部分，并且使你思想有关你人生所拥有最重要的一项──你与上帝的关系。

上帝与我

如果你刚刚才参加完活动或营会，或是刚刚认识耶稣，那么这个计划正是为你量身定做的新手攻略。

给全新的你——新手攻略

初信

本计划为期 60 天，将带您读完保罗书信。每本书都包含专门设计的视频，旨在加强您对神的话语的理解和参与。

BibleProject | 保罗书信

箴言是从长期经验中提取出来的短句，以易于记忆的方式教导真理，帮助我们做出明智的决定。每天聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文，浏览箴言。

箴言

在这部天地大戏中，我们遇见了约伯，一个好人，却被神允许撒但攻击；每个人对于为什么会发生不好的事情都有很多疑问。每天聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文，穿越约伯记。

约伯记

玛拉基提醒与世隔绝的以色列人，在他们忍受长时间的沉默之前，他收到了来自上帝的信息——当耶稣基督登台时，沉默就会结束。每日游览玛拉基书，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

玛拉基书

种族主义和不平等为何会对我们的文化造成了如此严重的破坏呢？单从教会的数量上看，美国共有300,000多所教会，这意味着每周有300,000场讲道、敬拜与聚会。可为何却看不到教会对文化产生更大的影响呢？在这个四天读经计划中，托尼‧埃文斯博士（Dr. Tony Evans）将就真正的教会及其如何对我们的文化产生积极影响展开讨论。

教会在文化冲突中所扮演的角色

“你们听说耶稣要回来了吗？”这是写给帖撒罗尼迦人的第一封信中的提醒，这封信挑战所有人在信心、希望和爱心上“更加优秀”。每日浏览《帖撒罗尼迦前书》，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

帖撒罗尼迦前书

通过短途旅行“穿越圣经”，同时聆听和学习上帝的话语，从帖撒罗尼迦后书开始。

认识圣经：聆听帖撒罗尼迦后书

“上帝会拯救所有转向他的人，”约拿向他的敌人宣讲，但随后对上帝拯救他们感到愤怒。聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文，每日穿越约拿书。

约拿书

但以理书既是一个相信上帝的人的传记，也是对最终统治世界的预言。每日通过但以理旅行，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

但以理书

以色列与神的关系的故事继续将先知引入到神如何与他的子民联系的列表中。每日浏览《撒母耳记下》，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

聆听撒母耳记下

圣经研读

希伯来书第四章是信徒成长的根基。让我们坦然无惧地来到耶稣面前吧！凭着信心进入神真正的安息，让神的道打开你的心，让你的软弱找到恩典和怜恤。通过古大卫的《永存之道圣经注释》，发掘神话语中的真理，使你对耶稣的信心得到坚固，在属灵生命中继续成长。

如何进入神的安息：希伯来书第4章

“耶稣比……”受苦的教会所面临的任何事情都更好，这就是为什么给希伯来人的信中说：“继续你们的信仰；继续前进吧！”不要回头。”每日浏览希伯来书，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

希伯来书

这个简易读经计划将引导你阅读希伯来书，适合个人和小组学习。

把神放在我们生活中的首要位置不是一次性的，而是每一位基督徒一生都要做的事情。不管你是新信徒还是跟随基督的“老战士”，你都会发现这个计划很容易理解，也很容易实行，而且它也是一个活出得胜的基督徒生命的很有效的策略。摘自于戴维J斯旺特的《这个世界之外：基督徒的成长与目标指南》。

把神放在首要位置

福音所传达是灵性的自由。我们可以切身感受到这一点，这是因为我们已经 “被” 释放得自由了。我们经历了释放的喜悦！出死入生！曾经失丧，今被寻回！我们这些已经被释放，灵里得自由的人也同样被赋予让其他人得到自由的使命。如果上帝的使命是释放被罪奴役的世界，那么这必定也是我们的使命。这就和我们一起开启这四天的灵修之旅，学习如何将自己定位为一个为失丧者的灵性自由而战的基督徒吧。

自由的斗士 —— 复兴生命的缘由

复兴绝对是最让人激动的属灵词汇之一。今天你已不难发现身边有成千上万的基督徒在谈论着新一轮的复兴，加入我们一起开始这7天的读经计划，学习如何自我定位，以发现自己生命中以及这世界上的复兴。

复兴，就是现在！

Do you deeply feel your need for Jesus? This two-day plan for prayer is designed to enhance your time alone with Him and help you cry out to Him. It also serves as a companion prayer to the eight-part "Jesus, I Need You" series by Thistlebend Ministries.

Jesus, I Need You

要想获得蒙福且丰富的回报，就必须从先作出正确的投资。如果你是初信主的基督徒，那么，你对你的信仰最大的投资就是定时定候吸收上帝的话语。从这里开始，你每天研读、了解圣经，并把它切实运用在你的生活当中。引自戴维史旺特（David J.   Swandt）所著「从世界出来：一个基督徒成长和目标的指引」一书。

你的最佳投资

我们生活当中的大部分决定都很重要。但是，只有一个决定是最重要的。如果你正在寻求指引来更好地理解这一个非同寻常的决定——即神的免费的救恩礼物，那么就从这里开始吧。摘自戴维·J·斯旺特的书《这个世界之外；基督徒的成长与目标指南》

你人生当中最重要的决定！

展望未来本来是人的天性，但是我们不应该因此就忘记过去。这个5天的读经计划可以帮助您去纪念 神过去在您身上的作为，以致今天你成为这样的人。每一天，你会收到一段圣经章节和简短的灵修日记，去帮助你谨记你与基督同行的一些重要事件。

谨记 神为您所做的一切

维持表面的和平往往不能带来真正的平安，只是通过逃避营造了一种和平的假象。作为基督徒，你和真正的和平相连接，因为它的源头是那位创造平安的主。你是使人和睦者，是耶稣和你身边的人之间的桥梁。你有能力化解冲突，使人与耶稣和好。这个读经计划教导你如何成为使人和睦者。		

读经计划与每日灵修

爱

忧虑

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愤怒

盼望

抑郁

惧怕

平安

压力

耐心

新增

关系

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圣诞节与将临期读经计划

将临期

为什么耶稣要来到世上？

燃点盼望—将临期7天精选阅读计划

圣诞节倒计时

圣诞之光：重拾恩典（将临期主题二）

圣诞节的故事 (闽南语)

圣诞之光：重拾恩典（将临期主题四）

为何降生？

圣诞之光：重拾恩典（将临期主题三）

圣诞节

初信

智慧

迷途知返寻上帝

锐变：生命改变后的下一步

你应当祷告!

BibleProject | 公义

耶稣的祷告

耶稣是谁？

复活节的故事

上帝与我

给全新的你——新手攻略

圣经研读

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箴言

约伯记

玛拉基书

教会在文化冲突中所扮演的角色

帖撒罗尼迦前书

认识圣经：聆听帖撒罗尼迦后书

约拿书

但以理书

聆听撒母耳记下

希伯来书

如何进入神的安息：希伯来书第4章

希伯来书

希伯来书

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把神放在首要位置

自由的斗士 —— 复兴生命的缘由

复兴，就是现在！

Jesus, I Need You

教会在文化冲突中所扮演的角色

你的最佳投资

迷途知返寻上帝

你人生当中最重要的决定！

谨记 神为您所做的一切

成为使人和睦的人

谨记神为您所做的一切