什么是大斋期？大斋期（Lent）又称“大斋节”、“预苦期”或“四旬期”，是复活节之前的四十天节期。我们在这期间预备迎接基督的真光与生命战胜罪恶与死亡的黑暗。当我们从圣灰星期三起一天天临近复活节，我们再次记起人的脆弱与上帝的救赎恩典。 

为复活节的来临预备我们的心：大斋期的灵修读经

大斋节向来都是一段特別的时间，让我们再次专注思想基督在十字架为我们所做的一切。这份丰厚的礼物，即使我们年复一年地默想它，每一年依然让我们为之惊叹。通过此读经计划，你将随着福音书的记载，按着时间顺序，追随耶稣在地上事奉的最后一个星期的脚踪。此计划的长度是47天，不过根据传统，其中的七个星期天因是休息天而不需阅读。

40天大斋期

这个读经计划将伴你度过四旬斋期，它带给你的是些令人难以置信的故事，讲述了耶稣基督在我们的世界上受到折磨、被人定罪、走向死亡的历程。 

取代我们：来自Time of Grace事工的四旬斋期灵修造就

马可福音较短，将耶稣基督描述为受苦的仆人和人子，在地上的事工。每天通过马可福音旅行，聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文。

聆听马可福音

你做的各种选择，最终将决定你怎样度过你的一天、一年，甚至一生。这个为期21天的读经计划会帮助你养成习惯，每天关注最为重要的一件事——通过上帝的话语与他连接。我们将阅读新约五卷书——加拉太书、以弗所书、腓立比书、歌罗西书和犹大书。预备好接受挑战了吗？我们这就开始吧！

21天沉浸在上帝的话语里

诗篇和箴言收录了许多歌曲、诗作和文章，表达出真诚的敬拜、渴望、智慧、爱情、绝望和真理。这个读经计划将带你在短短的31天内读遍诗篇和箴言。在这里，你将与上帝相遇，获得安慰、力量、慰藉和鼓励，来面对人生的跌宕起伏与喜怒哀乐。

31天读遍诗篇和箴言

这个为期40天的读经计划旨在教导基督徒不单是在星期日，更是要在一周“其余的六天”也跟从耶稣。

《其余的六天》灵修系列

从敬虔的信徒的祷告词和主耶稣的话语中，学习最好的祷告方法。你会得到激励，从而每天持之以恒地将祈求带到上帝的面前。你也将探讨空洞、自义的祷告例子，并将之与清心的人所做的纯洁的祷告相比。切记要不断地祷告！

祷告

你是否感到不堪重负，不满，并在停滞不前？希望改善每天的生活吗？神的话语将引导你有更美好的日子。在这28天的读经计划，你会发现你可以从好的生活方式到神希望你有的更好的生活的方式。

更好生活的读经计划

我们邀请你使用这灵修指引参与21天旅程朝向敞开的天窗。神渴慕我们活出有意义，得胜及丰盛的生命。这个胜利家庭中心新加坡的指引会在21天里带领你寻求神及看见敞开的天窗在你的生命里。

敞开天窗：21天禁食祷告灵修指引

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旧约书卷

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几乎所有人都认为这是一个支离破碎的世界。如果有解决的办法，情况会如何呢？这个七天复活节的读经计划，以在十字架上犯人的独特经历开始，来说明对付这个残破世界的唯一真正的方案就是那位在十架上受刑的无罪之人——耶稣，即神的儿子。

钉在中间十字架上的人子：七天复活节读经计划

即使我們懷著最良善的意圖，我們的罪仍然使我們與上帝之間產生了隔閡。但耶穌成為了最終的橋樑，修復了我們與天父的關係。 

這個復活節，你可以透過：《遇見復活的主：7篇復活節默想：與上帝和好，與衆人和睦》靈修册子的讀經計畫 ，反思並分享這個強而有力的和好信息。 

這個讀經計劃收錄了深受讀者喜愛的《靈命日糧》作者所撰寫的靈修文章，邀請你體驗基督的犧牲所帶來的盼望、寬恕和更新的關係。

遇見復活的主

2026年的圣週将于3月29日开始。我们为你预备了圣週阅读计划：《无阻的福音》，内容取自预苦期灵修特辑《40天与圣灵同行》的最后八篇信息。

这八天的阅读将带领我们回应上帝的呼召，以顺服的心委身于祂的使命，延续福音的故事。

愿我们一同预备心灵迎接復活节，也在生活中继续书写属于自己的福音篇章。

圣週阅读计划：无阻的福音

如果你知道这是你生命的最后一周，你会怎样度过呢？耶稣以肉身在世上度过的最后一周充满了难忘的时刻：预言的应验、亲密的祷告、深入的讨论、象征性的行动，和改变世界的事件。从复活节前的星期一开始，这个 Life.Church 读经计划将每天带你一起跟进圣周期间所发生的故事。

复活节的故事

耶稣的公开圣工快将结束的时候 ，他花时间教导自己的门徒包括我们，做他的跟随者意味着什么。

一起来楼上的客房吧

复活节不仅仅是一个故事；它是历史，它真的发生了，这意味着你因此而受到上帝极大的祝福。耶稣活着，你也因此活着。

复活节确实发生过！

当耶稣替我们被悬挂在十字架上时，他最后的话不仅应证了圣经中所指着他的经文，还表明了他对我们深厚的爱。 

十架七言

按照教会年历的传统，复活节主日往前推四十日（主日不算在内）的星期三我们称之为“圣灰礼拜三”或“撒灰节”（Ash Wednesday），从这日开始到复活节主日前，我们称为“大斋期”（中译又作“四旬期”或“大斋节期”），教会也会以象征“忏悔”、“受苦”及“警醒”的紫色作为布置的主调。

灵命日粮事工为你预备了40天大斋期诗篇灵修阅读计划，分为四个主题，包括自省与悔改、感恩与赞美、仰望与倚靠、顺服与放下。在作者的导引中，你可以每日沉浸在对诗篇的默想与祈祷里，藉着圣灵的光照，觉察与调整自己与上帝的关系。读者可以在早、午、晚任选一段时间，重复的读一段诗篇并默想。

大斋期40天阅读计划

通过假想耶稣诞生故事中的人物对受难日事件的感受与独白，本计划以丰富的想象力来探索耶稣诞生的奇妙和他在十字架上的牺牲。

复活节前奏

耶稣的死亡、埋葬和复活是基督教信仰的核心。我们一起与古大卫牧师一起学习几段圣经经文，这些经文描述了神的话语在这些事件中得到应验，以及耶稣复活在我们生命中的力量。正如圣经所说，这些事写下来是为了你们能够相信神的儿子耶稣，并因祂的名得生命！

被钉十架、埋葬、复活！

大斋期和复活节

了解耶所行的所有神迹，因为每一个神迹都显明了他是神的儿子的身份。在这个每日读经计划中，每一个重要的神迹都伴有一个简短的视频来配合这个读经计划。

耶稣的迹象

本计划为期 25 天，将带您浏览约翰的著作。每本书都包含专门设计的视频，旨在加强您对神的话语的理解和参与。

BibleProject | 約翰著作

耶稣的神迹 (闽南语)

通过读约翰福音，我们可以学到相信耶稣的意义，并且得享永生。我们读约翰为耶稣所作的见证，从中能知道他不是误导我们，而是要让我们在耶稣里有盼望。无论你是从未信靠过耶稣，还是已经与他同行多年，这次的学习都会让你更深认识耶稣是谁。

永生的确据

耶稣的迹象 ( 广东话)

约翰解释的好消息与其他福音书不同，它重点关注为什么我们应该相信耶稣基督以及如何以这个名字获得生命。每天聆听音频学习并阅读上帝话语中的精选经文，畅游约翰福音。

聆听约翰福音

每天，当你读着圣经，默想上帝的话语，把他的真理应用在日常生活中的时候，你就有更好的能力，来觉察敌人伪装的光，持守在上帝照亮的真道上，在你的家和社区发光。

光 - 因着上帝奇异之光得新生

这个简单的读经计划将带你读遍使徒约翰笔下的福音书。

约翰福音

圣经挑战我们要追求智慧，胜于一切。在这个读经计划里，你将每天探讨几节直接阐明智慧的经文——智慧是什么，它为何如此重要，以及如何培养它。

智慧

你是不是对生命有更深的寻求？无论你目前与上帝的关系是怎样的，寻求生命的深度其实是想回到上帝那里去的一种渴望。在寻求上帝的归途中，我们都会多次经历“灵性醒悟”的时刻，而这些时刻好比高速公路上的里程标，你每经过一个，距离你心神向往的地方就越来越近了。我们想寻找上帝，上帝更想我们寻见祂。

迷途知返寻上帝

Do you deeply feel your need for Jesus? This two-day plan for prayer is designed to enhance your time alone with Him and help you cry out to Him. It also serves as a companion prayer to the eight-part "Jesus, I Need You" series by Thistlebend Ministries.

Jesus, I Need You

这个读经计划研究基督论的教义，聚焦在耶稣基督的位格和工作上。耶稣是上帝道成肉身，是所有历史的中心，是人类和被造界获救赎的唯一盼望。此计划探讨了贯穿整个救赎历史中圣子的角色。

我们相信耶稣：救主

我们生活当中的大部分决定都很重要。但是，只有一个决定是最重要的。如果你正在寻求指引来更好地理解这一个非同寻常的决定——即神的免费的救恩礼物，那么就从这里开始吧。摘自戴维·J·斯旺特的书《这个世界之外；基督徒的成长与目标指南》

你人生当中最重要的决定！

圣经常常提到有关成长的事。成长就是学习更多关于耶稣的事，更紧密地跟从祂，更欣然地顺服祂，以至于我们的态度与行为也越来越像耶稣。《成长：越来越像耶稣》这个读经计划使用圣经中提到种子、树根、植物、树木及果子等经文，通过这些形像来思考为耶稣而活的意义。

成长蜕变：越来越像耶稣

我们在信心受到考验时是否有坚强地面对？我们能有多坚强呢？我们能够通过这样的考验吗？ 这个灵修计划将帮助我们理解信心考验的意义，以让我们在生活上都能成功地通过每一个信心的考验。

信心的考验

你从未孤单。无论你已信基督30年还是你初信的第一天，在我们生活里的所有挑战中，这一真理坚定不移。从这个灵修计划中，学习如何有效地寻求信奉神的帮助。 摘自戴维·J·斯旺特的书《这个世界之外：基督徒的成长与目标指南》。 

活着要刚强壮胆

每个人都必须成长，无论是在肉体上或是属灵方面。 在肉体上，我们需要粮食来支持身体成长。 在属灵方面，我们则需要灵粮，就是上帝的话语，来支持我们的灵命成长。 我们需要确保每天的灵粮充足且营养丰富。 通过属灵纪律的操练，我们的灵命就会继续成长并日益成熟。

属灵纪律

初信

每天只需要阅读几个章节，这个简单的读经计划会带领你通读旧约圣经中的大先知书--《以赛亚书》、《耶利米书》、《耶利米哀歌》、《以西结书》和《但以理书》。这个读经计划适合个人或者小组研读。

旧约-大先知书

这个简易读经计划将引导你阅读雅各书，适合个人和小组学习。

雅各书

此计划是12部系列中之第12部，能引导你的社群在365天内读完整本圣经。每个月开始新一部的内容时，可邀请别人一起来阅读。此系列也很适合使用有声圣经——每天聆听时间不超过20分钟！每一部包含了旧约和新约的章节，还有诗篇穿插其中。第12部要阅读的书卷有以赛亚书、弥迦书、彼得前书、彼得后书、约翰一书、约翰二书、约翰三书，以及犹大书。

一起读圣经 （十二月）

这个简易读经计划将引导你阅读加拉太书，适合个人和小组学习。

加拉太书

此计划是12部系列中之第7部，能引导你的社群在365天内读完整本圣经。每个月开始新一部的内容时，可邀请别人一起来阅读。此系列也很适合使用有声圣经——每天聆听时间不超过20分钟！每一部包含了旧约和新约的章节，还有诗篇穿插其中。第7部要阅读的书卷有撒母耳记下、列王纪上、列王纪下和马可福音。

一起读圣经 （七月）

这个简易读经计划将引导你阅读哥林多后书，适合个人和小组学习。

哥林多后书

此计划是12部系列中之第8部，能引导你的社群在365天内读完整本圣经。每个月开始新一部的内容时，可邀请别人一起来阅读。此系列也很适合使用有声圣经——每天聆听时间不超过20分钟！每一部包含了旧约和新约的章节，还有诗篇穿插其中。第8部要阅读的书卷有历代志上下、帖撒罗尼迦前后书，以及以斯拉记。

一起读圣经 （八月）

生命的倾注——我们通过马利亚为耶稣涂抹香膏看到这个典范（约翰福音12:1-8）。接下来的五天，让我们效仿马利亚，摔碎玉瓶，从而也被耶稣的芬芳所征服。

玉瓶 

这个简易读经计划将引导你阅读约翰一书，约翰二书和约翰三书，适合个人和小组学习。

约翰一书、二书和三书

本读经计划让你每天读一章《箴言》。箴言充满了历代流传的智慧，将引导你行走公义之路。

读经计划与每日灵修

爱

忧虑

医治

愤怒

盼望

抑郁

惧怕

平安

压力

耐心

新增

关系

聆听与观赏

新约书卷

旧约书卷

大斋期和复活节

钉在中间十字架上的人子：七天复活节读经计划

遇見復活的主

圣週阅读计划：无阻的福音

复活节的故事

一起来楼上的客房吧

复活节确实发生过！

十架七言

大斋期40天阅读计划

复活节前奏

被钉十架、埋葬、复活！

约翰福音

耶稣的迹象

BibleProject | 約翰著作

耶稣的神迹 (闽南语)

永生的确据

耶稣的迹象 ( 广东话)

聆听约翰福音

光 - 因着上帝奇异之光得新生

约翰福音

初信

智慧

迷途知返寻上帝

Jesus, I Need You

我们相信耶稣：救主

你人生当中最重要的决定！

成长蜕变：越来越像耶稣

信心的考验

复活节的故事

活着要刚强壮胆

属灵纪律

部分圣经内容

旧约-大先知书

雅各书

一起读圣经 （十二月）

加拉太书

一起读圣经 （七月）

哥林多后书

一起读圣经 （八月）

玉瓶

约翰一书、二书和三书

箴言

一起读圣经（十二月）

一起读圣经（七月）

一起读圣经（八月）