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追求外表的容光煥發是不是一種錯呢？若是這種慾望，並不只是出於罪惡的、個人虛榮心的追求，其中還包含著一種來出於神所激發的渴慕，想要活出神眼中的美：「在耶和華中喜樂」，那又怎樣呢？當別人凝視你的臉龐時，能不能看出你「在耶和華中喜樂」呢？或是你的喜樂已經消失不復尋了？在這個七日的靈修計劃中，發掘如何尋回你的喜樂，即便是在困難的情境中，你也可以學得為艷容而戰。

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經的各書卷思路發展有更清楚的概念。

這封寫給腓立比人的「謝謝」字條讓他們對自己所處的艱難時刻有了快樂的看法，並鼓勵他們謙卑地一起度過難關。每日瀏覽腓立比書，聆聽音頻學習並閱讀上帝話語中的精選經文。