希伯來書 12:11-13

凡管教的事，當時不覺得快樂，反覺得痛苦；後來卻為那經過鍛鍊的人結出平安的果子，就是義的果子。 所以，你們要把下垂的手舉起來，發酸的腿挺直； 要為自己的腳把道路修直了，使瘸了的腿不再脫臼，反而得到痊癒。

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