約翰福音 16:33

透過每天二十分鐘的時間，固定閱讀三到五章的經文，在一年內讀完新舊約聖經。除了建立穩定讀經的生活外，也能對聖經的各書卷思路發展有更清楚的概念。

當耶穌在世上生活的時候，祂向好友及跟隨者做過許多重要的承諾。今天，這些承諾對我們仍然是真實的，讓我們帶著開放的態度來閱讀和體驗這些承諾。

忙亂的生活裡，你努力維持平衡，渴望做個好孩子、好先生、好太太、好員工，並戰戰兢兢地過著日子。隨時緊繃的焦慮情緒、無法停止運轉的腦袋，你隨時都在備戰狀態，感覺永遠休息不夠，令你累上加累。從今天開始，我們陪你一起對抗焦慮！既然無法改變快速前進的步調，那我們不妨嘗試讓自己活得更放鬆一些！讓祂來改變我們面對生活的態度。透過這系列的影片，本計畫將有助於你對自己焦慮情緒的理解，也會透過經文與禱告，一起把焦慮交托給神！期待我們一起擁有更健康的靈魂體！

We may not always see or feel it, but God is always with us... even when we're going through hard things. In this plan, Finding Hope Coordinator Amy LaRue writes from the heart about her own family's struggle with addiction and how God's joy broke through in their darkest times.