你是否對每日一成不變的生活感到不知所措和不滿足？你是否期望你的生活能夠變得更好？神的話語是帶領你進入光明生活的嚮導。透過這個 28 天的讀經計劃，你將會發現到許多方法可以把自己目前的好生活提升到神想要你擁有的更好生活。

更好生活讀經計劃

2020年COVID-19在全球爆發後，人們的生活步調被迫改變、生命失去重心，甚至意外被迫隔離。不過，慢下來有時反而是從神而來的祝福。盼望這十四天靈修之旅能引導和陪伴你，讓這段時期成為你在生命中重新認識自己、整理自己生命，以及在基督裡找到生命力量源頭的珍貴時光。



十四天靈修之旅

你還記得上一次是什麼時候好好地休息了嗎？是不是一點兒也想不起來了？那是因為大部分的人都苦於疲倦與睡眠不足！但這並非是上帝對你的心意。聖經裡也提及人對休息的需求。作者Cheri Strange細察聖經中有關休息的教導、若不休息所需付出的代價，並提出相關方法，讓我們在日常生活中，也能在基督裡好好休息。

好好休息

對未知的憂慮和恐懼很容易讓我們的生活變得難以掌控。然而上帝賜給我們的是一個剛強的靈，而不是恐懼和憂慮的靈。這個為期七天的讀經計劃將幫助你在各樣的境遇中轉向上帝。消除憂慮的最好方法就是信靠上帝。

憂慮

忙亂的生活裡，你努力維持平衡，渴望做個好孩子、好先生、好太太、好員工，並戰戰兢兢地過著日子。隨時緊繃的焦慮情緒、無法停止運轉的腦袋，你隨時都在備戰狀態，感覺永遠休息不夠，令你累上加累。從今天開始，我們陪你一起對抗焦慮！既然無法改變快速前進的步調，那我們不妨嘗試讓自己活得更放鬆一些！讓祂來改變我們面對生活的態度。透過這系列的影片，本計畫將有助於你對自己焦慮情緒的理解，也會透過經文與禱告，一起把焦慮交托給神！期待我們一起擁有更健康的靈魂體！

陪你一起對抗焦慮

God made you for this moment in time… to love the unlovable, reflect peace in turmoil, and show defiant joy in every situation. You can do what seems impossible by learning what the Bible says about your human emotions and how to manage them. This devotional covers the ordinary and sometimes extraordinary challenges we face each day, and provides Biblical references to help manage your emotions in a Godly way.

Holy Emotions - Biblical Responses to Every Challenge

面對生活的忙碌與愁煩，如何靜候主前、重新得力呢？ 盼望藉着這7篇的靈命日糧精選文章，幫助大家培養親近上帝的美好習慣。 

壓力

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十四天靈修之旅

好好休息

憂慮

陪你一起對抗焦慮

Holy Emotions - Biblical Responses to Every Challenge

來，歇一歇