PROVERBIOS 17:22

Proverbios 17:22 revela una verdad profunda sobre la relación entre el interior del ser humano y su bienestar integral. Este plan devocional explora el poder sanador del corazón alegre, el impacto destructivo del espíritu quebrantado y la sabiduría bíblica de cultivar un gozo que trasciende las circunstancias. Desde una exégesis fiel y práctica, se nos invita a vivir una fe que restaura el alma y fortalece la vida.

La depresión está en uno de sus niveles más altos en la actualidad y debemos hacer algo al respecto. Es importante saber que hay algo más que una pastilla para solucionarlo. Hay un combustible que Dios ha dejado a nuestra disposición que puede destruir la depresión—un combustible que puede perforar la oscuridad de la depresión. Me gusta llamarlo: «El combustible que destruye la depresión».

¿Quién no ha escuchado alguna vez que la risa es saludable, o que es un gran remedio? Pero ¿qué hay de cierto en ello? Reírse es una función biológica necesaria para mantener el bienestar tanto físico como mental. Es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad —sencillamente utilizando la risa como camino. En este plan de lectura vemos el poder de la risa y sus beneficios físicos, psicológicos y espiritual.

La depresión, ya sea circunstancial y breve o persistente y de largo plazo, impacta a la mayoría de las personas en algún momento de su vida. En este plan de lectura el pastor puritano Richard Baxter nos enseña lecciones de vida importantes para lidiar con la depresión y la ansiedad desde una perspectiva bíblica.