Comment mieux entendre la voix de DieuExemple

Apprenons à discipliner notre esprit

L'apôtre Paul, dans Romains 1.9, déclare : "Dieu que je sers dans mon esprit" – une affirmation que j'apprécie particulièrement. Il est crucial d'apprendre à instaurer le silence dans notre esprit pendant la prière, même si cela constitue un défi majeur.

Nous comprenons que Dieu est Esprit et qu'il communique avec notre esprit. Cependant, il est important de souligner qu'il n'y a pas une seule méthode ou un unique lieu pour entendre la voix de Dieu, surtout dans nos moments personnels avec Lui. Lors de ces instants de silence, il peut arriver que notre esprit soit en proie à un tumulte, avec une multitude de pensées qui s'entremêlent.

Discipliner notre esprit devient ainsi la première étape pour améliorer notre capacité à entendre la voix de Dieu. Cela ne s'acquiert pas du jour au lendemain, mais plutôt par un effort continu, comparable à l'entraînement d'un muscle. Il est nécessaire de s'habituer progressivement à cette discipline.

Lorsque nous nous présentons devant Dieu, dans le silence, sans musique, nous réalisons parfois que notre esprit est encombré par de nombreuses pensées.

Apprendre à arrêter ce flux incessant de pensées devient alors essentiel. Les moments de silence, sans distraction, nous permettent de prendre conscience du brouhaha mental qui peut entraver notre capacité à entendre la voix divine.

Il est fréquent que des listes de tâches à accomplir envahissent notre esprit pendant ces moments. Il est nécessaire de faire face à ces pensées liées aux préoccupations quotidiennes et de les calmer pour pouvoir mieux percevoir la voix de Dieu.

Discipliner notre esprit, dans ces instants de calme, devient alors une étape cruciale vers une communication plus profonde avec Dieu.

Afin de t'aider à mieux discipliner ton esprit et à entendre la voix de Dieu de manière plus claire, je te suggère au début de prendre une feuille et un stylo pour noter toutes les pensées qui te traversent l'esprit pendant ces moments de silence. Ce processus te permettra de libérer ton esprit de ces pensées, même si cela peut prendre du temps au début, que ce soit 10, 15, 20 minutes, voire une demi-heure.

Ensuite, concentre-toi sur le fait de distinguer les pensées légitimes que tu as notées de celles qui sont illégitimes ou non nécessaires. L'objectif est de te familiariser avec le contrôle de tes pensées. Il est important de comprendre que discipliner l'esprit ne signifie pas nécessairement “se vider la tête”, mais plutôt rester rempli de la présence de Dieu et éliminer les pensées superflues.

Un exercice utile consiste à pratiquer le silence, à se focaliser sur Dieu et à essayer de calmer les pensées qui s'agitent à gauche et à droite. Ce processus te permettra progressivement d'apprivoiser ton esprit.

Priez avec moi:

Saint-Esprit, apprends-moi à venir dans ta présence avec un cœur disposé à recevoir Ta Parole. Aide-moi à pratiquer ces choses et à grandir dans l’intimité avec Toi ! Amen !

Jérémy Pothin