Comment Maximiser Votre VieExemple

Une vie équilibrée

Avez-vous déjà remarqué qu’une chose qui vous fait du bien peut aussi vous faire du mal ? Comment est-ce possible ?

Proverbes 25:16 déclare : « Si tu trouves du miel, n'en mange que ce qui te suffit, de peur que tu n'en sois rassasié et que tu ne le vomisses. »

Quand il y a un déséquilibre, la santé, tout comme ce qui peut faire du mal, peuvent avoir la même origine. Certains pensent que vivre de façon équilibrée revient à vivre une vie ennuyeuse, neutre et sans émotions. Ceux-là sont loin de la vérité. L'équilibre est ce qui maintient notre vie en sécurité, sur les bons rails pour avancer. L’équilibre implique de faire des choix sages dans tous les domaines de la vie. Vivre de façon équilibrée ressemble à faire du vélo en gardant son élan et cet élan c’est l'expérience qui semble ainsi plus facile et naturelle.

Comme le dit Proverbes 25:16 appréciez ce qui vous fait plaisir, sans en abuser. Trop de ce qui est bon peut faire mal. C'est bien de faire de l'exercice régulièrement, mais si vous en faites trop, votre corps en souffrira. Le "surentrainement" est un problème courant chez les athlètes ou ceux qui veulent perdre du poids. Quand l'exercice physique dépasse les capacités de l'individu à récupérer, on peut arrêter de progresser et perdre sa santé et sa forme. Au bas de l'échelle d'équilibre, manquer d'exercice peut créer des problèmes comme l'augmentation des graisses corporelles, la réduction de la masse musculaire ou d'autres soucis de santé.

La leçon pour nous tous est d'éviter l'excès, trop de quoi que ce soit n'est pas bon ! L’excès affecte tous les domaines de la vie : travail et repos, carrière et famille, sommeil et activité etc.

Souvenez-vous du principe de semer et de moissonner. Si vous semez l'équilibre grâce à des choix sages, vous moissonnerez une vie longue et heureuse, en bonne santé et bénie.

PRIERE: Seigneur, aide-moi à vivre dans l'équilibre. Montre-moi les habitudes et les comportements que je dois changer et donne-moi la grâce de semer de bonnes graines dans ma vie pour que je récolte une moisson de joie et de santé.