ईश्वर नियंत्रण में हैनमूना

दिन 18: चिंता की अराजकता से प्रार्थना की स्पष्टता की ओर

"किसी बात कि चिंता मत करो, बल्कि हर परिस्थिति में धन्यवाद सहित प्रार्थना और विनय के साथ अपनी याचना परमेश्वर के सामने रखते जाओ।" फिलिप्पियों 4:6 (ERV-HI)

"चिंतित" के लिए पौलुस द्वारा प्रयुक्त यूनानी शब्द मेरिम्नाओ है, जिसका शाब्दिक अर्थ है "अलग-अलग दिशाओं में खींचा जाना" या "मन का बँट जाना"। चिंता ठीक यही है: बिखरे हुए विचार, टूटे हुए दिल, जैसे आँधी में बिखरे हुए पत्ते।

लेकिन पौलुस हमें एक अलग रास्ता दिखाता है: बिखरी हुई चिंताओं को केंद्रित प्रार्थनाओं से बदलना।

अपनी प्रार्थनाओं को लिखना एक शक्तिशाली अभ्यास है। जब चिंता आपके मन में बवंडर की तरह घूमने लगे, तो अपनी भावनाओं को लिखना आपको धीमा करने, अपनी चिंताओं को नाम देने और उन्हें ठोस रूप से परमेश्वर के सामने समर्पित करने के लिए प्रेरित करता है। यह बिखरे हुए भय को पिता के सामने स्पष्ट याचनाओं में बदल देता है।

क्या होगा यदि, मानसिक चक्रों में उन्हीं चिंताओं को दोहराने के बजाय, आप उन्हें एक प्रार्थना सूची में बदल दें? ईश्वर के सामने लिखने के लिए एक पवित्र स्थान बनाना चिंता के विरुद्ध एक रणनीतिक हथियार हो सकता है।

दाऊद ने भजन संहिता में ऐसा ही किया, अपने कष्टों के बारे में तब तक लिखते रहे जब तक कि उनका दर्द विश्वास के गीत में परिवर्तित नहीं हो गया। इसी तरह, अपनी प्रार्थनाएँ लिखना आपको भावनात्मक उथल-पुथल से आध्यात्मिक स्पष्टता की ओर, "क्या होता अगर?" से उस ईश्वर के साथ सार्थक वार्तालाप की ओर ले जाता है जिसके पास सभी उत्तर हैं।

और यहाँ परिवर्तनकारी पहलू है: जैसे-जैसे आप अपनी प्रार्थना सूची पर पुनर्विचार करेंगे, आप ईश्वर की विश्वासयोग्यता को समझने लगेंगे। आप उन उत्तरों को देखेंगे जो पहले अनदेखे रह गए थे, प्रावधान, सुरक्षा और प्रभु के सही समय को पहचानेंगे। आपकी लिखित प्रार्थनाएँ उनकी विश्वासयोग्यता का एक जीवंत स्मारक बन जाती हैं।

"याचना" के लिए प्रयुक्त शब्द डेसिस है, जिसका अर्थ है ईश्वर के सामने अपनी वास्तविक आवश्यकताओं को विश्वास के साथ प्रस्तुत करना। यह भीख माँगना नहीं है, बल्कि अपने हृदय को एक प्रेममय पिता के सामने प्रकट करना है जो प्रदान करने में प्रसन्न होता है।

चिंता को अपने मन को विपरीत दिशाओं में खींचने न दें। इसे लिखें। इसके लिए प्रार्थना करें। इसे समर्पित करें। चिंता की उथल-पुथल को अनुग्रह के सिंहासन के सामने स्पष्टता में बदल दें।

मेरी प्रार्थना:

हे पिता, मैं स्वीकार करता/करती हूँ कि मेरा मन चिंताओं से व्यथित हो गया है। मैं अपने डर को आपके सामने समर्पित करने के बजाय, उसे पोषित करता रहा/रही हूँ। मुझे अपनी चिंताओं को प्रार्थना के रूप में लिखना सिखाएँ, और उन्हें आपके अनुग्रह के सिंहासन तक पहुँचाएँ। मुझे अपने बिखरे हुए विचारों को आपकी देखभाल में विश्वास में बदलने का अनुशासन प्रदान करें। यीशु के नाम में, आमीन।

विचारणीय प्रश्न:

1. कौन सी चिंता आपके मन को विभाजित कर रही है जिसे आपको एक लिखित प्रार्थना निवेदन में बदलने की आवश्यकता है?

2. एक प्रार्थना सूची आपको अपने जीवन में परमेश्वर की विश्वासयोग्यता को देखने में कैसे मदद कर सकती है?