MENGENDALIKAN DIRISampel

HARI KE 1

KESADARAN PERLUNYA PENGENDALIAN DIRI

Di era media sosial ini, kita cenderung mudah terbawa arus yang disebabkan banyak nya informasi yang mudah di akses.

Faktanya kita sering diombang ambing emosi nya karena melihat media sosial dari kelompok pertemanan kita.

Contoh :

- seorang teman pergi bermain tanpa mengajak kita

- saudara kita sudah memiliki keluarga baru sedangkan kita masih belum

- partner bisnis kita bisa mendapat peluang bisnis lain diluar kerjasama kita.

Hal itu bisa langsung saja membuat perasaan kita berkobar-kobar.

Marah, iri hati, sedih, kecewa, merasa gagal, merasa kalah, dsb

Akhirnya ketika perasaan itu sulit dikuasai, maka kehidupan kita menjadi sulit dikuasai. Tidak jarang kita menyerang orang-orang sekitar karena perasaan yang lagi berantakan.

Fenomena ini seharusnya membuat kita menyadari bahwa kebutuhan untuk bisa mengendalikan diri sangat penting. Jika kita tidak menyadari hal ini, maka kita tanpa sadar akan memiliki gaya hidup yang reaktif.