3Dコーチング：コーチのためのFCAデボーションサンプル

一次元で立ち往生

READY:

最初の次元である身体や技術に関する指導は言うまでもなく、コーチングにとって重要な部分です。１次元においての、アスリート育成の成功の鍵は、スポーツに欠かせない基本的な要素、つまり、強さ、原動力、スピード、素早さ、有酸素運動、テクニック、繰り返し、戦術などを含みます。 それはスポーツの物理的な身体能力の側面であり、スポーツは体で行うからです！

もしスポーツの基本原則を理解せずに、それらの原則を教えるものとして優秀なコーチを目指すならば、私たちはコーチとしての立場に長くはいられないでしょう。聖書は、私たちが人生で何をしようとも、すべてを神様に捧げるようにと教えています。コロサイ人への手紙３章２３－２４節で、パウロは、主が与えられた賜物と才能で最善を尽くすことを、私たちに思い起こさせています。

次の次元（２、３次元）のコーチングについて話すとき、１次元の基本を教えることの重要性を怠ったり、身体トレーニングの必要性を強調せずにいてはいけません。それどころか、アスリートへの基礎レベルの指導に最善を尽くすということがコーチの必要要件であり、それを確認することが大切です。つまり、１次元（身体）を十分にこなせないと、２次元（メンタル）または３次元（精神）に進むことは難しいのです。

最初の次元で立ち往生すると、あなたの計画していたプログラムの範囲をはるかに超える結果になる可能性があります。競争に勝つというパフォーマンスにのみ重きを置いた最近の文化は、コーチ自身の生活（家族や結婚生活を含む）にも悪影響を与えかねません。つまり、多くのコーチは、１次元の指導のみでチームの勝利を目指し、配偶者や家族への愛情や生活をその代償としてしまいます。

私の４０年以上のコーチングの経験によると、様々なレベルのアスリートのコーチの８５％が第１次元のコーチのみを行っていることがわかりました。そのほとんどの場合、最高レベルのコーチングが行われる２次元と３次元の力を決して理解していません。最高レベルのコーチングは、身体、心、精神のつながりによってのみ実現するのです。

そして、それらの２次元や３次元の側面は、アスリートの内部変革につながる旅路なのです。しかし、その必要性に気づき、信じるまでは、そこに辿り着くことができません。あなたにはアスリートの選手生命が託されており、あなたは大きな影響力を持っています。

その内部変革に目を向け、変革を体験し始めると、アスリートと共に同じゴールに向けて旅を続けることが可能になります。しかし、あなた自身がこれまでに行ったことのない所のツアーガイドができないように、あなたがまず経験しなければ、アスリートを次の次元にガイドすることができないことを覚えておくことが重要です。つまり最初にあなたがこの旅に出なければなりません。

SET:

１．コーチングの際に、最初の次元で立ち往生してしまうのは、なぜそんなに簡単に起こると思いますか？

２．あなた自身も、最初の次元で行き詰まることがありますか？

３．コロサイ人への手紙３章２３－２４節でパウロの言葉は、どのようにあなたが3Dコーチになるように動機付けますか？

GO:

「愛する主よ、私は、選手の心をつかむことは難しいと認め、ここに告白します。私がこの内なる変革の旅路に出るにあたり、まず私を変えてください。私が最初の次元に立ち往生しないように、そして、私が3つの次元すべてを指導する3Dコーチになれるように、導いてください。イエス・キリストの名において祈ります。アーメン。」