ေဟ႐ွာယအနာဂတၱိက်မ္း 58:4-5

သင္​တို႔​သည္ အျငင္းပြား​လ်က္​၊ ခိုက္ရန္​ျဖစ္​လ်က္​၊ လက္သီး​ျဖင့္​ၾကမ္းၾကမ္းတမ္းတမ္း​ထိုးႀကိတ္​လ်က္ အစာေရွာင္​ၾက​၏​။ ထိုသို႔ အစာ​မ​ေရွာင္​ၾက​ႏွင့္​။ သင္​တို႔​၏​အသံ​ကို အထက္အရပ္​က နားေထာင္​မည္​မ​ဟုတ္​။ ငါ​ႏွစ္သက္​ေသာ​အစာေရွာင္​ျခင္း​ကား ဤသို႔​ေလာ​။ လူ​သည္ မိမိကိုယ္မိမိ​ႏွိမ့္ခ်​၍ က်ဴပင္​ကဲ့သို႔ ေခါင္း​ကို​ကိုင္းၫြတ္​ကာ ေလွ်ာ္ေတ​ႏွင့္​ျပာ​အေပၚ​လဲေလ်ာင္း​ေသာ​ေန႔​ေလာ​။ ဤ​သည္​ကို အစာေရွာင္​ရာ​ေန႔​၊ ထာဝရဘုရား​လက္ခံ​ေတာ္မူ​ေသာ​ေန႔​ဟု သင္​တို႔​ေခၚ​မည္ေလာ​။