यसलाई बाहिर बोलाउनुहोस्

के तपाईँ सजिलै चिन्तित हुने व्यक्ति हुनुहुन्छ?के तपाईँसँग आतंक आक्रमणहरू छन् जसले तपाईँलाई धेरैजसो अनुपयुक्त समयमा सुस्त बनाउँछ?के तपाईँ तनावमा रहनुहुन्छ र चिन्ताजनक रूपमा तपाईँको शान्ति गुमाउनुहुन्छ?

तपाईँ चिन्ताबाट पीडित हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गर्न ठीक छ। समस्याको आधा भाग यस मुद्दासँग सम्बन्धित कलङ्क हो र यो तथ्य हो कि हामीले महसुस गरेको कुरा हामीले लुकाउनु पर्छ। हामी स्वतन्त्रताको अनुभव गर्छौं जब हामी परमेश्वर,आफैं र विश्वासयोग्य साथीहरूसँग खुलस्त हुन्छौं कि हामी यो अदृश्य तर धेरै वास्तविकशत्रुसँग लडिरहेका छौँ। कुनै पनि कुरा जसले हामीलाई बन्दी बनाउँछ त्यसले आफ्नो शक्ति गुमाउँछ जब हामी यसलाई अन्धकारबाट उज्यालोमा बोलाउँदछौँ। ज्योतिमा हामी स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छौँ कि हामी केसँग व्यवहार गरिरहेका छौँ र यसलाई हामीले दिइरहेको ध्यानलाई यसले निश्चितता दिँदछ भन्ने प्रमाणित गर्न सक्छौँ । हाम्रा चिन्ताहरू हाम्रो जीवनमा धेरै वास्तविक र कष्टप्रद घटनाहरूमा आधारित हुन सक्छन् वा कल्पना वा तर्कहीन डरहरूमा आधारित हुन सक्छन्। एकचोटि हामीले स्वीकार गर्यौं कि हामी यसको साथ सङ्घर्ष गरिरहेका छौँ,हामी यस चिन्तालाई के कारणले उत्प्रेरित गरिरहेको छ भनेर नजिकबाट हेर्न सक्छौँ र यो सबै कुरा हाम्रा परमेश्वरको अगाडि राख्न सक्छौँ जसले हामीलाई हरेक चिन्ता उहाँमा समर्पण गर्न आग्रह गर्नुहुन्छ किनभने उहाँ हाम्रो ख्याल गर्नुहुन्छ। यसलाई स्वीकार र सम्बोधन गर्नाले शर्म र दोषलाई कम गर्छ जुन चिन्ताको लागि बारम्बार मित्रहरू हुन् साथै हामीलाई सबैभन्दा राम्ररी चिन्नुहुने,हाम्रो सृष्टिकर्ताबाट मद्दत लिन सक्षम बनाउँछ। परमेश्वरलाई हामीले सामना गरिरहेका भावनाहरूको गडबडीमा ल्याउँदा,उहाँको वचन र उहाँसँग निरन्तर कुराकानीको माध्यमबाट हामीले हाम्रो स्थितिमा थप स्पष्टता अनुभव गर्न थाल्छौं। यो तपाईँको प्रश्नहरूको जवाफ नहुन सक्छ तर यो उहाँको शान्त उपस्थिति र कोमल शक्ति हुनेछ जसले तपाईँलाई घेर्छ। परमेश्‍वरसँगको तपाईँको सम्बन्ध सुरु भएपछि तपाईँले परमेश्‍वरलाई परमेश्‍वर र तपाईँ आफूलाई तपाईँ हुन दिनको लागि नियन्त्रणको आवश्यकतालाई त्याग्नु आवश्यक छ भनी पाउनुहुनेछ। यसलाई परमेश्वरलाई सुम्पनु जीवनमा एक पटक हुने कुरा होइन तर नियमित अनुशासन हो,कहिलेकाहीँ दैनिक रूपमा पनि। कुनै न्याय वा कठोरता बिनाको प्रेमिलो र कोमल स्वर्गीय पिता जस्तै आफ्नो हेरचाह गर्नको लागि तपाईँले परमेश्वरमा भरोसा गर्न सक्नुहुन्छ। उहाँको सट्टा तपाईँ उहाँको नजिक आएको उहाँ चाहनुहुन्छ ताकि तपाईँ उहाँको अँगालोमा आराम गर्न सक्नुभएको होस् र आफ्नो हृदयको हरेक चिन्ताको साथ उहाँमा भरोसा गर्न सक्नुभएको होस्। तपाईँले चिन्ताबाट छुटकारा पाउनुभएको पनि उहाँ चाहनुहुन्छ जसले तपाईँलाई बन्धनमा राख्दछ र असीम आनन्द,शान्ति र आरामको जीवन जिउनबाट वञ्चित गराउँदछ। परमेश्वरले तपाईँको चंगाई र छुटकारामा गहिरो लगानी गर्नुभएको छ त्यसैले उहाँलाई टाढा नराखौँ। के तपाईँ आज र हरेक दिन आफ्नो चिन्ताको सामना ख्रीष्टले तपाईँलाई दिनुहुने साहसका साथ गर्नुहुनेछ र त्यसपछि नम्र भई यसलाई सम्हाल्न उहाँलाई सुम्पनुहुन्छ?

प्रार्थना:

प्रिय प्रभु,

म स्वीकार गर्छु कि म____________को क्षेत्रमा चिन्ता सँग सङ्घर्ष गरिरहेको छु। मलाई मद्दत गर्न तपाईँको आवश्यक छ। तपाईँलाई भन्दा मेरो डरलाई कसिलो राखेकोमा मलाई माफ गर्नुहोस्। मलाई तपाईँ मेरो नजिक चाहिन्छ र म तपाईँलाई यो चिन्ता समर्पित गर्दछु । म तपाईँलाई मेरो लागि यो बोझ बोकिदिन अनुरोध गर्दछु। क्रुसमा तपाईँको पुत्रको समाप्त भएको कामको लागि धन्यवाद जसमा मेरो चिन्ता एक पटक र सदाको लागि क्रुशिकरण गरिएको छ। मलाई स्वतन्त्रतामा बाँच्न र तपाईँले मलाई दिनुभएको जीवनको आनन्द लिन मद्दत गर्नुहोस् ।

येशुको नाममा

आमेन।