每日箴言Sample

禁食：因为耶稣住在你里面
　　「但以理...说：...『给我们素菜吃，白水喝。』」 但1:29-31
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　　几百年来，对很多基督徒来说，禁食是一项重要的属灵操练。但在今天这个「自我中心的世代」，禁食已沦为一个失去意义的减肥方法。禁食虽然可能被人误用，但我们仍可以操练禁食，藉以培养良好的属灵健康。
　　最基本来说，禁食提醒我们，节制和约束一切肉体的冲动和嗜好是好的，而更重要的，就是我们的身子是「基督的肢体」和「圣灵的殿」（哥林多前书6:15,19），所以我们应该好好照顾自己的身体，因它是属于主的。
　　神的子民需要自制力，才能明智地面对生活的压力或重大的危机。禁食能帮助他们培养这种自制力，禁食也提醒我们，我们不属于自己，乃是属于神的。
　　但以理和他的三个朋友在巴比伦开始受训事奉国王时，吃简单和健康的食物。他们这样做，不是因为他们的母亲教导他们要吃得健康，而是因为这样帮助他们记着，他们是神的子民，现在流落在遥远的异邦。
　　受撒但试探之前，耶稣自己也曾禁食四十天（马太福音4:2），他不但在当时胜过试探，从此以后他也抵挡得住试探。你也当养成习惯，藉着少吃某些东西和专心仰望主，尝试每日生活中花多些时间亲近他。
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祷告
　　基督啊，祢是教会肢体的头，求祢帮助我们依靠祢的喂养，因祢是生命的粮。我们吃喝时，愿我们显示出，食物乃是为身体而设，而身体却不是为食物而设的。阿们。

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每日箴言
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