Necesito Un DescansoSample

¿Es necesario el descanso?

“El arte del descanso es una parte del arte del trabajo" John Steinbeck.

A veces pensamos que cuando somos productivos no necesitamos descanso. Pero, ¿qué significa descanso? El descanso es reponerse del cansancio. Si no nos reponemos, viviremos una vida llena de cansancio. ¿Quieres una vida llena de cansancio para ti? ¿Para tus hijos? ¿Familia o iglesia?

Descanso es hacer una pausa en el trabajo para recuperar fuerzas. Padres, pastores, deportistas, líderes, ¿estamos descansando para recuperar fuerzas o andamos trabajando cansados?

La importancia del descanso está basada en la realidad de cuánto nos importa nuestro cuerpo. Según la Organización Mundial de la Salud el bienestar completo se alcanza descansando correctamente, haciendo ejercicio y cuidando nuestra dieta.

Cuando descansamos, nuestro cuerpo se recupera y se reinicia para lo que viene. ¿En qué área de tu vida necesitas recuperarte y reiniciar? ¡Ve haciendo una lista de las áreas de tu vida dónde necesites descansar!

Recuerda esto:

Un buen descanso nos permitirá estar mas activos, concentrados y con más energía para disfrutar de nuestro día a día. Y todo eso favorece nuestro desarrollo personal, mejorando muchas áreas en nuestra vida.

¡Te animo a descansar! Es necesario para ti y para todos a tu alrededor.