Disciplinas EspiritualesSample

Ayuno

El ayuno es una disciplina que nos permite poner límites a nuestra carne y sintonizar nuestros corazones con Dios. No se trata de un sacrificio para torcer la voluntad de Dios, sino de un ejercicio para alinear nuestros deseos con Su voluntad y aprender a depender más de Él.

Jesús nos enseñó que el ayuno es una práctica normal para los creyentes, que nos ayuda a centrar nuestra vida espiritual. En tiempos de ayuno, recordamos que no vivimos solo de pan, sino de cada palabra que sale de la boca de Dios. A través del ayuno, nos sensibilizamos más a Su presencia, y nuestra hambre física se convierte en un reflejo de nuestra hambre espiritual. El ayuno, además, tiene beneficios emocionales y físicos, ayudándonos a reducir el estrés y los excesos en nuestras vidas.

Aplicación práctica:
Planifica un tiempo de ayuno regular, ya sea semanal o mensual. Usa ese tiempo para concentrarte en Dios, orar y escuchar Su voz.