แผนการอ่าน

แผนการอ่าน และบทใคร่ครวญประจำวัน ตามหัวข้อ โรม 12:1 ฟรี

หลุดพ้นจากโรคซึมเศร้า

หลุดพ้นจากโรคซึมเศร้า

6 วัน

การฆ่าตัวตายกำลังกลายเป็นเหมือนโรคระบาด เราทุกคนล้วนเคยเสียใจ กระทั่งซึมเศร้า นั่นหมายความว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าหรือเสี่ยงที่จะฆ่าตัวตายหรือไม่? คุณอาจมีคำถามเดียวกันนี้เกี่ยวกับความซึมเศร้าด้วย ในซีรี่ย์นี้ ดร. คาร์ล เบ็นสิโอ จิตแพทย์คริสเตียนท่านหนี่ง ใช้วิทยาศาสตร์ทางจิตวิทยาเกี่ยวกับวิธีที่พระเจ้าทรงออกแบบจิตใจของเราให้ทำงานและคลายความหดหู่ใจจากมุมมองของพระคัมภีร์โดยพิจารณาถึงสาเหตุ อาการ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีที่จะพบความหลุดพ้นจากภาวะซึมเศร้าและเข้าถึงสันติสุขของพระเจ้าและความชื่นชมยินดี

การนับถือตนเองในมุมมองพระคัมภีร์ (Self Esteem)

การนับถือตนเองในมุมมองพระคัมภีร์ (Self Esteem)

11 วัน

เคยสงสัยไหมว่า… เราควรใช้ค่านิยมอะไรในการมองตนเอง? ความคิดเห็นของใครสำคัญ? เราจะเป็นทุกอย่างที่เราต้องการได้ไหม? ทำไมการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นสำคัญ? การมองตัวเองในแง่ลบเกิดจากอะไร? 🤍การนับถือตนเองอย่างถูกต้องนั้นเป็นเสมือนคำอวยพร ผู้ที่เชื่อว่าตนเองมีความสามารถก็มีแนวโน้มที่จะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกให้กับชีวิตของผู้อื่น ผู้ที่มีความเคารพต่อตนเองอย่างถูกต้อง จะแสวงหาการมีสัมพันธภาพและกล้าเผชิญปัญหาที่ท้าทาย ผู้ที่มีความคิดเชิงบวกต่อตนเองก็มีแนวโน้มที่จะทำตามสิ่งที่ตัวเองมุ่งหวังไว้ได้สำเร็จ เราไม่ต้องการที่จะเปรียบเทียบตัวเราเองกับคนบางคนที่ยกย่องตัวเอง แต่เมื่อเขาเอาตัวของเขาเป็นเครื่องวัดกันและกัน และเอาตัวเปรียบเทียบกันและกันแล้ว เขาก็เป็นคนขาดความเข้าใจ…เพราะคนที่ยกย่องตัวเองไม่เป็นที่นับถือของผู้ใด คนที่น่านับถือนั้นคือคนที่พระเจ้าทรงยกย่อง (2 คร. 10:12, 18)