Шість способів помолитися

Якби ви провели дослідження в Інтернеті про те, «як молитися», ви б знайшли сотні, якщо не тисячі, думок, практик та принципів, які стосуються молитви. Немає єдиного правильного способу молитися, але ось деякі корисні рекомендації:

Моліться в заплановані години та спонтанно

Важливо, щоб у вас із Богом був запланований час, а також спонтанні моменти. Писання заохочує нас молитися невпинно (1-е до солунян 5:17). Де ви можете, або як ви можете, моліться!

Моліться наодинці та з іншими

Коли нам важко почути голос Бога, корисно мати друзів, які можуть молитися з нами. У Біблії ми бачимо, що Бог зустрічався з людьми в індивідуальній молитві (Від Матвія 6:6), коли вони молилися один з одним (Від Матвія 18:20), а також всією спільнотою як церква (Дії 2:42).

Моліться тихо, а також уголос

Промовляйте свої молитви вголос, навіть коли ви молитеся наодинці. Це більше схоже на фактичну розмову, і у вас з'являється більше спільного з вашими словами, оскільки ви їх думаєте, промовляєте та чуєте.

Моліться своїм розумом і тілом

У Біблії ми бачимо приклади того, що люди молилися лежачи обличчям до землі, на колінах, сидячи, стоячи, або з піднятими руками. Зміна пози допомагає нам залишатися присутніми та з'єднатися з Богом у молитві.

Моліться своїми власними словами та словами інших

Молитва іноді є потоком наших думок та бажань, які ми висловлюємо Отцю; але протягом усієї історії Церкви віряни також молилися молитвами, які були написані іншими (іноді їх називають літургією). Прикладом цього можуть служити Псалтир або молитва «Отче наш» в Біблії.

Моліться так само як дихаєте

Ця практика, яку багато хто називає «молитвами на диханні», покликана допомогти зосередитися на фразах істини з Писання: одна на вдиху, інша на видиху, залишаючи можливість Святому Духу заповнити прогалини, як Він і пообіцяв зробити (до римлян 8:26).

Молитва

«Я вірю (вдих). Допоможи моїй невірі (видих)».
«Ти зі мною прямо зараз (вдих). Дякую тобі (видих)».
«Я відчуваю себе невидимим (вдих). Дякую Тобі, що Ти мене бачиш (видих)».
«Ти зробив моє тіло (вдих). Я буду шанувати та піклуватися про нього (видих)».
«Це важко (вдих). Я почекаю, щоб побачити Твою руку в ньому, Господи (видих)».