¡Chau Dolor!Muestra

MANEJANDO LA IRA

¿Cuál es la primera emoción que viene a nosotros cuando atravesamos un duelo? No es la tristeza, el temor ni mucho menos la alegría… Es la ira.

A veces nos quedamos atrapados en una reclamación continua, un enojo hacia algo o alguien (o incluso hacia nosotros mismos). Esto es lo que nos impide despedirnos adecuadamente del objeto perdido amado.

Dios no condena el enojo: No somos culpables de sentir ira. No controlamos las emociones que aparecen, pero sí somos responsables de lo que hacemos con ellas.

Entregarle este enojo a Dios, desecharlo de nuestra vida y acudir a nuestros hermanos cuando el peso sea insoportable, es la manera más sana de atravesar esta fase del duelo. Es fundamental saber esto si pasaste un momento difícil. Y si no, es la mejor manera de prepararte o aconsejar a otros. Que Dios te fortalezca. ¡Nos vemos mañana con otro tema del plan!

David Di Marco