[Visión 2020] El hogar: SabbathMuestra

Descansar y recuperarse

En 1894, el Journal of the American Medical Association (El Diario de la Asociación Médica Americana) publicó los hallazgos del Dr. Hodge de la Universidad Clark en Worcester, Massachusetts. Quien descubrió que nuestras células nerviosas no se recuperan completamente del desgaste de un día por el descanso nocturno. Para recuperarse bien necesitan realizarlo a los pocos días o tan a menudo como una vez a la semana un descanso adicional, o se invita al agotamiento nervioso. Y más allá de eso, este descanso no puede ser menor de 30 a 36 horas de descanso continuo. ¿Cómo se obtienen 36 horas de descanso continuo? Tomando un día de Sabbath: un día completo de descanso, con la noche anterior y la siguiente. Nos vamos a dormir, tenemos un Sabbath, nos vamos a dormir de nuevo y en ese período de tiempo, nuestros cuerpos son capaces de recuperarse. La creación de Dios es asombrosa. Él nos hizo de manera maravillosa. 

El famoso predicador bautista, Charles Spurgeon, lo dijo así: «A largo plazo, lograremos más a veces haciendo menos». El pastor Robert Morris, autor de Take a Day Off (Toma un día de descanso), un libro sobre el equilibrio entre la vida y el trabajo escribió que el estrés es el quinto factor de las seis principales causas de muerte, que son las enfermedades cardíacas, el cáncer, el accidente cerebrovascular, enfermedades respiratorias y los accidentes. Se estima que del 75 al 90 por ciento de todas las visitas al médico están relacionadas con el estrés. ¡Ay!

¿Guardamos el Sabbath? El descanso no es una recompensa por la finalización de nuestro trabajo; el descanso es un regalo de Dios a lo largo del viaje. Lo que tenemos en nuestras mentes es: «Si lo hago todo, entonces me detendré». Pero el impulso de terminar todo lo que comenzamos hace que sea a 100 km por hora, y es difícil volver a bajar a 60. ¿Alguna vez descubres que es solo el segundo día del fin de semana que realmente comienzas a descansar? ¿Alguna vez te das cuenta de que a veces es en la segunda semana de vacaciones, si tienes unas vacaciones tan largas, cuando realmente comienzas a descansar?

Debido a que no tenemos descanso a lo largo del viaje, siempre lo estamos buscando, anhelamos terminar para finalmente poder descansar. Tengo malas noticias y buenas noticias para ustedes. Nunca terminarás. Esta es una noticia terrible. Pero ¿no es también una especie de liberación? Nunca terminarás y eso está bien. Tómate un Sabbath. Descansa un poco. Confía en la provisión de Dios y date cuenta de tu necesidad. Él es capaz de hacer más con nuestra rendición que con nuestros esfuerzos.