Guía Para Principiantes Sobre El AyunoMuestra

Cuando te embarques en este paso de ayunar algunas cosas comenzarán a suceder en tu cuerpo.

Cuando ayunas, tu cuerpo elimina toxinas de tu sistema. Esta es la razón por la cual las personas a menudo dicen que experimentan dolores de cabeza o irritabilidad durante los periodos en las que uno se abstiene de la cafeína y los azúcares.

Naturalmente, experimentarás dolores de hambre. Durante este tiempo, limita las distracciones, haz ejercicio moderado y descansa.

Independientemente de estos dolores momentáneos que puedas sentir, notarás que los resultados que produce el ayuno son milagrosos. Tu fuego por Dios se encenderá de nuevo, tu pasión por los perdidos se despertará y serás fortalecido.

Al practicar esto, estás siguiendo el ejemplo de Jesús. Manténgase alejado de las distracciones tanto como sea posible y mantenga su corazón y mente buscando el rostro de Dios.

Oración de hoy:

Señor, Tú eres mi Creador y mi Dios. Vengo ante Ti para pedirte fuerzas al comenzar este ayuno. Vengo en contra del espíritu de distracción en el nombre de Jesús y oro para que mi atención esté enfocado en Ti durante este tiempo, Señor.