4 Maneras De Pelear Limpio en El MatrimonioMuestra

Estableciendo las reglas del juego

A mi esposo le encantan los juegos de mesa, porque le encanta competir. Cuando nuestros amigos encuentran un juego nuevo, generalmente vienen a casa para jugar con nosotros. Cuando nos explican bien el juego y leemos las instrucciones suele ser bastante divertido. Pero todos tenemos diferentes dones y no todos son buenos para explicar las reglas de un juego. Cuando eso ocurre, puede quitarle la diversión al juego.

Si alguna vez has intentado jugar a un nuevo juego después de recibir unas instrucciones deficientes, sabes lo frustrante y caótico que puede ser. "Espera, ¿cuál es el objetivo? ¿Cuáles son las reglas? ¿Por qué se puede hacer eso? ¿Cómo hago esto?".

Es caótico, confuso y nadie sabe realmente cómo ir del punto A al punto B.

Pelear en el matrimonio puede ser algo parecido si no han establecido algunas reglas del juego. Existen maneras sanas de pelear como tóxicas. Pero si nunca hemos recibido instrucción sobre cómo pelear de manera sana, ¡cómo sabremos las reglas! No podemos establecerlas si no las conocemos.

Dios es un Dios de orden. Fíjate en la creación, los detalles y su construcción. Dios también nos da instrucciones que nos ayudan a saber cómo vivir en paz con el otro en Su Palabra.

Pienso que es sabio establecer reglas generales para tener en tu matrimonio y para respetarlas cuando no estén de acuerdo en algo. Estas te ayudarán a estar en desacuerdo de una manera que aún honre y sirva al otro, como Dios quiere que lo hagamos.

Hay formas estandarizadas para ser amable, buscar la paz y reconciliación que se aplican a todas las parejas. Acudimos a la Palabra de Dios para saber cómo es esto.

Aquí hay unos ejemplos de reglas generales para mantener la paz en medio de desavenencias:

• No griten ni utilicen un lenguaje grosero o insultos (Efesios 4:29, Colosenses 3:8).
• No mientan ni exageren. Esto significa no decir "tú siempre" y "tú nunca". Estas exageraciones no son útiles ni veraces y ponen a tu cónyuge a la defensiva (Proverbios 25:18).
• Manténganse en el tema. No saquen a relucir asuntos pasados que no tienen nada que ver (1 Corintios 13:4-5, Filipenses 3:13-14).
• Permitan un "tiempo fuera" (donde se toman un descanso de la discusión) cuando las cosas se están calentando antes de que uno de ustedes pierda la calma. Si uno de los dos pide darse un "tiempo", ambos lo respetan (Salmo 37:8).
• Tomen turnos para hablar, no se interrumpan mutuamente (Proverbios 1:5).
• Escuchen bien (Santiago 1:19).
• Tomen un descanso para orar juntos cuando parezca que no están llegando a ningún lado (Salmo 32:6).
• No amenacen con el divorcio (Mateo 19:6).

Además , cada pareja es un tanto diferente de otra, y acarreamos nuestros propios asuntos del pasado o bagaje a la mesa. Les recomiendo establecer reglas personalizadas basadas en su propio trasfondo, necesidades e historia con el otro.

Aqui les dejo algunos ejemplos de reglas específicas que aplicamos con Dylan en nuestro matrimonio:

• Cuando pido un tiempo fuera salgo de la habitación y él no puede seguirme. Necesito espacio físico cuando pido un tiempo fuera para sentirme segura y poder procesar y calmarme.
• No nos decimos "hay que ser amables". Esta frase creó mucha tensión cuando entramos en un mal patrón de uso durante varios años. La usábamos por celos uno contra el otro, haciendo que el otro se sintiera desvalorizado y poniéndonos a competir entre nosotros sobre qué vida es más difícil (Por cierto, ¡es un juego terrible!). No era fructífero en nuestro matrimonio y tenía que desaparecer. Supongo que hay algunas frases en tu matrimonio que también deben desaparecer.

Reglas saludables traerán orden a sus desacuerdos.

Cuando tú o tu cónyuge transgredan alguna regla, pidan perdón, perdónense, y sigan adelante. Ninguno de ustedes hará esto a la perfección, y está bien. Después de meter la pata, vuelve a las reglas básicas para luchar por la paz y la unidad en tu hogar.

Desafío: Conversa con tu cónyuge el significado de pelear limpio. ¿Qué reglas básicas necesitas en tu matrimonio cuando se trata de conflictos? Decide estas reglas básicas y escríbelas.

PREGUNTAS DE APLICACIÓN

1. ¿De qué manera injusta o insana están peliando? ¿Qué problemas o hábitos poco útiles traes a las peleas en tu matrimonio? Ora y pide a Dios que te lo revele.
2. ¿Qué necesitas para sentirte seguro al compartir tus necesidades y frustraciones con tu cónyuge? ¿Hay alguna regla básica que te ayude a ello?
3. ¿Cuáles de estas reglas básicas estándar quieres poner en práctica?
4. ¿Hay alguna regla básica adicional que sea específica de tu matrimonio y que creas que sería útil añadir?
5. ¿Hay alguna frase que nos digamos que deba desaparecer?