TÚ ERES LO QUE TÚ COMES

"Eres lo que comes" es una frase metafórica que se utiliza como recordatorio de que nuestra comida afecta directamente nuestra salud, felicidad y bienestar general. Se estima que los seres humanos pasamos alrededor de 25 años de nuestra vida comiendo, unos 67 minutos al día y consumimos un total de alrededor de 35 toneladas de alimentos a lo largo de nuestra vida. ¡Eso es ingerir demasiado algo que nos afecta enormemente! Imagina que pasaras toda tu vida comiendo solo cosas que son destructivas.

¿Cómo te sentirías? Imagina ser una persona diligente que se asegura de comer solo cosas que benefician a tu cuerpo. ¿Cómo te sentirías? De la misma manera, tu espíritu se ve muy afectado por las cosas que consumes. Tu espíritu consume lo que se ve y se oye. En Job 31, Job se defiende contra sus amigos diciendo que es intachable y recto y que hizo un pacto con sus ojos de no mirar a una mujer con lujuria. Job sabía que lo que se permitiera consumir afectaría su espíritu. Siempre estás meditando en algo, ya sea que te des cuenta o no. ¿Qué es meditar? Pensar, meditar, reflexionar, considerar, ingerir, tolerar y aceptar. ¿En qué estás meditando? Pídele al Espíritu Santo que juzgue tus pensamientos, que te revele en qué has estado meditando más. Recibe Su sabiduría para reemplazar esas cosas en tu mente con Su Palabra. ¡Llénate de toda Palabra de Dios que no haya espacio para nada más!

ORACIÓN

Espíritu Santo, muéstrame las cosas que he estado ingiriendo que no te agradan. Gracias por tu convicción cuando estas cosas intentan cautivar mi corazón. Señor, dame el corazón para desear Tu Palabra y llenar mi mente con pensamientos sobre Ti. En el nombre de Jesús, amén.

APLICACIÓN

Elige un versículo hoy y medita en él. Míralo varias veces, memorízalo y dilo en voz alta.