Dio È Interessato Al Fitness?Campione

COS’E’ IL FITNESS?

Era il 2020, durante la pandemia di Covid. Ero chiuso nella mia cameretta, pensavo e pregavo sul mio futuro. Ricordo che chiesi a Dio: “Cosa vuoi che faccia?”

La risposta non tardò ad arrivare. Fu molto intima, nel profondo del mio cuore. Sentii una spinta, una devozione a ricercare e studiare tutto ciò che riguardava il fitness, perché ero convinto che Dio, in qualche modo, mi avrebbe messo in contatto con altre persone che condividevano la mia stessa passione e dedizione per lo sport.

Mi iscrissi subito ad un’Accademia dello Sport e, dopo tre anni di studio, conseguii tre diplomi, tutti regolarmente iscritti all’albo del CONI.

La radice della parola fitness deriva dall’inglese suitable, che significa “idoneo”, nel senso di preparazione e forma fisica a 360 gradi: salute fisica e mentale!

Sfatiamo subito un mito: il fitness non si limita al solo esercizio fisico ma rappresenta un equilibrio totale tra mente e corpo, ovvero tra spirito, anima e corpo!

Secondo me, la parola chiave del Cristianesimo è equilibrio! Se non abbiamo equilibrio, rischiamo di fallire (peccare).

Immagina una persona che dedica tutta la sua vita a nutrire solo l'anima, o solo il corpo... sarebbe un disastro! Per questo motivo, il nostro spirito, nutrito dallo Spirito Santo, deve regnare in noi e portare equilibrio a tutte le altre parti.

Ti faccio un esempio: quando ci rendiamo conto che l’anima è la sede delle nostre emozioni, ci viene naturale attivare una sorta di difesa, di cura, di allenamento, affinché essa sia protetta e regolata dallo Spirito! E lo stesso principio vale per il nostro corpo. Quando comprendiamo che esso è il Tempio dello Spirito Santo, dobbiamo attivare in noi la stessa cura, difesa e allenamento per fare in modo che il nostro corpo rifletta la luce di Dio!

Non sembra, ma le persone che ci circondano non ascoltano più soltanto le nostre parole: osservano il nostro stile di vita e si chiedono se esso rifletta davvero ciò che professiamo!

Oggi ti lascio meditare su questo:

L’equilibrio è la nostra chiave vincente.