പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയങ്ങളിൽ പോലും നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുകഉദാഹരണം
പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയങ്ങളിൽ പോലും നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ, നാം സംതൃപ്തിയോടെയും ലാളിത്യത്തോടെയും ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഭൗതിക പണം, സമ്പത്ത്, ലോക റെക്കോർഡുകളും ചായിച്ച് എന്നിവയിലേക്ക് നമ്മെ ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിലാണ് ഇന്നത്തെ ലോകം എന്ന് നാം മനസ്സിലാക്കുന്നില്ലേ? പ്രക്ഷുബ്ധമായ കാലഘട്ടത്തിനിടയിൽ, നമ്മളും ദൈവവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിൽ നമ്മെ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ നമുക്ക് സംതൃപ്തിയുടെ ലളിതമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയൂ. ലാളിത്യവും സംതൃപ്തിയുംസ്വീകരിക്കുകയും നമ്മുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നില നിർത്തുകയും ചെയ്യുക. പോകാനും എത്തിച്ചേരാനും കഴിയും എന്നിരുന്നാലും, നമ്മുടെ വിശ്വാസത്തിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിലൂടെയും കൃതജ്ഞത വളർത്തി എടുക്കുന്നതിലൂടെയും വിശ്വാസികളുടെ ഒരു സമൂഹത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ദൈവത്തിന്റെ തത്വങ്ങളുമായി യോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും നമുക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നമ്മുടെ ആത്മീയ യാത്രയിൽ ലാളിത്യത്തിന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും പ്രാധാന്യം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുകയും അവ നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള പ്രായോഗിക തന്ത്രങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യാം.
ലാളിത്യത്തിന്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും പ്രാധാന്യം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. ഭൗതികവാദം, താരതമ്യം തുടങ്ങിയ സന്ദേശങ്ങളാൽ നിരന്തരം നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ലോകത്ത്, ലാളിത്യവും സംതൃപ്തിയും ശക്തമായ ബദലുകളാണ്. ദൈവത്തിന്റെ ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മെ ഓർമ്മിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് യേശു വയലിൻ ലില്ലിപ്പൂക്കളിലൂടെ നമ്മെ പഠിപ്പിച്ചു. ലാളിത്യം സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ നാം ഭൗതികവാദത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദങ്ങളെ ചെറുക്കുകയും ദൈവത്തിന്റെ ക്രമീകരണത്തിൽ സംതൃപ്തി കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
മറ്റുള്ളവർക്ക് വിശ്വാസം, ബന്ധങ്ങൾ, സേവനം എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുക. ലൗകിക നേട്ടങ്ങൾ, താരതമ്യം, സ്വത്തുക്കളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന സന്തോഷത്തിന് ഏറെ മിഥ്യാബോധം എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംതൃപ്തി നമ്മുടെ ഹൃദയങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. നാം കൃതജ്ഞത നട്ടു വളർത്തുകയും ഓരോ സാഹചര്യത്തിലും ദൈവത്തിന്റെ വിശ്വസ്തത തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്യുന്നു.
സംവേദന ആത്മക ചോദ്യങ്ങൾ:
1.സാഹചര്യങ്ങൾക്കപ്പുറമുള്ള യഥാർത്ഥ സംതൃപ്തി നമുക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളെ ദൈവത്തോട് കൂടുതൽ അടുപ്പിക്കുന്നതിന് സംതൃപ്തി ലളിതമായ ജീവിതത്തിൽ വരുത്തിയ മാറ്റം എന്താണ്?
2,നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ലളിതമാക്കാനും ഭൗതിക സമ്പത്തിനെക്കാളും പദവിയെക്കാളും സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങളെക്കാളും മുൻഗണന നേടാനും നിങ്ങൾ എന്ത് നടപടികൾ സ്വീകരിച്ചു?
3,ജീവിതത്തിലെ വെല്ലുവിളികൾക്കും പ്രക്ഷുബ്ധമായ മാനസികാവസ്ഥകൾക്കും ഇടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ കൃതജ്ഞതയും സംതൃപ്തിയും വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയും?
ലാളിത്യവും സംതൃപ്തിയും വളർത്തിയെടുക്കാനുള്ള വഴികളും വികസിപ്പിക്കുക:
നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹങ്ങൾ മന:പൂർവ്വം എണ്ണിക്കൊണ്ടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ദൈവം ചെയ്ത നന്മകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞും ദിവസവും കൃതജ്ഞത പരിശീലിക്കുക. നിങ്ങളുടെ നോട്ട് ബുക്ക് നിറയെ കൃതജ്ഞതയോടെ സൂക്ഷിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.
ഭൗതിക സ്വത്തുക്കൾ ലളിതമാക്കുക: ഭൗതിക സ്വത്തുക്കളിൽ നിന്നും ഉപഭോക് തിയ ചായുകളിൽനിന്നും അകന്നു നിൽക്കുക. നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക. ആവശ്യമുള്ളത് മാത്രംസൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂല്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ട് മനപ്പൂർവം ജീവിക്കുക.
വിശ്വാസത്തിനും ബന്ധങ്ങൾക്കും മുൻഗണന നൽകുക : ക്രമമായ പ്രാർത്ഥന, തിരുവെഴുത്ത് പഠനം, ആരാധന എന്നിവയിലൂടെ ദൈവവുമായി ഉള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. ഇത് സഹ വിശ്വാസികളുമായി ആഴമേറിയതും അർത്ഥവത്തായതുമായ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മീയ യാത്രയിൽ പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും ഉത്തരവാദിത്വത്തവും പ്രധാനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
മറ്റുള്ളവരെ സേവിക്കുക: നിസ്വാർത്ഥമായി സേവിക്കാനും അനുഗ്രഹിക്കാനും അവസരങ്ങൾ തേടുക. ദയയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ സന്നദ്ധ സേവനം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ളവരുമായി പങ്കിടുക.
ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക: പ്രകൃതിയിൽ പ്രിയപ്പെട്ട വരുമൊത്തുള്ള ഗുണം നിലവാരമുള്ള , സമയം, ഏകാന്തതയുടെയും പ്രതിഫലനത്തിന്റെയും നിമിഷങ്ങൾ പോലുള്ള ജീവിതത്തിന്റെ ലളിതമായ നിമിഷങ്ങൾ സുഖാനുഭൂതികളോട് വില മതിപ്പ് വളർത്തിയെടുക്കുക. സാവധാനം, വർത്തമാനകാലം ആസ്വാദിക്കുകയും ദൈവത്തിന്റെ സൃഷ്ടിയുടെ സൗന്ദര്യത്തിൽ സംതൃപ്തരാകുകയും ചെയ്യുക. പ്രക്ഷുബ്ധമായ കാലഘട്ടത്തിനിടയിൽ, ലാളിത്യവും സംതൃപ്തിയും നമ്മുടെ മനസ്സിൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ഉപകരണങ്ങളായി മാറുന്നു.
തിരുവെഴുത്ത്
ഈ പദ്ധതിയെക്കുറിച്ച്
നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ദിവ്യമായ ആശ്വാസവും ശാന്തിയും കണ്ടെത്താൻ നാം പ്രക്ഷുബ്ധമായ ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ ആണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ മാനസികാവസ്ഥയെ സമാധാന അവസ്ഥയിൽ നിലനിർത്തുന്നത് വെല്ലുവിളിയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാം, പക്ഷേ തീർച്ചയായും ഈ സമാധാന അവസ്ഥ കൈവരിക്കാൻ കഴിയും: ഞാൻ ദൈവമാണെന്ന് അറിഞ്ഞു കൊള്ളുക സങ്കീർത്തനം 46:10 ആശയ കുഴപ്പത്തിലായ മനസ്സിനുള്ള ഒരേയൊരു പരിഹാരം നമ്മുടെ വിശ്വാസത്തിലുമാണ്. ദൈവം നമ്മുടെ മനസ്സുകളുടെ ചിന്തകളോ ആശയ കുഴപ്പങ്ങളോ ദൈവത്തിൻ മേൽ വയ്ക്കും. ഈ ഭാരങ്ങൾ ദൈവത്തിനും അവന്റെ മാറ്റമില്ലാത്ത സ്നേഹത്തിനും നമ്മെ വിട്ടു പോകാത്തവനും കൈമാറും
More
ഈ പ്ലാൻ നൽകിയതിന് Annie David ന് നന്ദി പറയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി സന്ദർശിക്കുക: https://ruminatewithannie.in/