Criando Tempo Para DescansarExemplo

Medite na Palavra de Deus.

Quanto mais lê a Bíblia; e quanto mais medita nela, mais surpreendido ficará com a mesma. — Charles Spurgeon

Muitos seguidores de Cristo não entendem extamente o que é que a meditação significa. Quando nós meditamos em algo estamos simplesmente a focar os nossos pensamentos. Para entendermos o que significa meditar na Palavra de Deus, vamos ler a descrição do Pastor Rick Warren. Ele diz, "Surpreendentemente, se sabe como se preocupar, já sabe como meditar na Palavra de Deus. A preocupação existe quando pega num pensamento negativo e está sempre a pensar sobre o mesmo vez após vez após vez. Quando pega numa passagem da Escritura e pensa sobre a mesma vez após vez após vez, isso é chamado de meditação." 

A Bíblia menciona a meditação mais de vinte vezes e chama-nos a meditar na Palavra de Deus. Isto é uma prática benéfica a incorporarmos no nosso tempo diário com Deus conforme ela nos providencia um descanso mental e emocional bem como um crescimento espiritual.

Conforme passamos tempo a ler a Bíblia diariamente, podemos olhar com profundidade para passagens e iniciar uma conversa com Deus. Como forma de vermos como meditar num verso ou dois, vamos dissecar Efésios 4:31-32 que diz, "Qualquer espécie de ressentimento, ira, irritação, indignação ou injúria deve desaparecer do vosso meio, bem como toda a espécie de maldade. Sejam delicados e prestáveis e perdoem-se uns aos outros, como Deus vos perdoou em Cristo." 

Vamos lê-los novamente e perguntar a Deus:

Tenho eu amargura? 
Sou eu uma pessoa irada? 
São as minhas palavras ásperas? 
É o meu coração tenro? 
Perdoo eu os outros livremente? 

Depois ouvimos e esperamos pela poderosa, porém gentil voz de Deus. Ela raramente será audível mas nós saberemos o que é que Ele nos está a dizer. Nós podemos permitir que estas meditações espirituais estejam connosco ao longo do nosso dia fazendo-nos estar atentos a alguma amargura, ira, aspereza, coração duro, ou falta de perdão que estejam a tentar assaltar os nossos pensamentos. 

Isto é meditar na Palavra de Deus. 

Estas verdades da Escritura vão até ao fundo das nossas almas quando meditamos na Palavra de Deus. A meditação fornece-nos um novo patamar de descanso para nós pois estamos a gastar a nossa energia mental ao pensarmos na Palavra de Deus e não a inundar as nossas mentes com as preocupações deste mundo. E não somente isso, mas temos o poder para apelar para que estas palavras vindas de Deus sejam de mudança para as nossas vidas. Não podemos deixar de nos tornar em tudo aquilo que Deus quer que sejamos quando realizamos esse tipo de esforço. 

Reflect

• Escolha uma escritura da leitura de hoje, ou outra da sua preferência, e medite nela. Conforme a lê, peça a Deus para lhe mostrar aonde é que Lhe está a obedecer e aonde é que necessita de fazer mudança para o seu crescimento espiritual. Permita que esta nova descoberta esteja presente nos seus pensamentos ao longo do seu dia.
• Write down any revelation that God speaks to you through today’s Bible reading or devotional.