Vencendo a AnsiedadeExemplo

O CRISTÃO E A ANSIEDADE

Sabia que a ansiedade vem de várias fontes? Mas, acima de tudo, é gerada pelo medo do desconhecido e pelo desamparo. Estes dois fatores são pertinentes à pandemia atual. A princípio, não sabemos quanto tempo vai durar, já estamos há quase dois anos. Nós não temos o poder de mudar absolutamente nada. O que fazer nestes momentos?

Para reduzir a ansiedade comum na vida, estamos acostumados a usar mecanismos de controlo. Fazemos isso o tempo todo com as crianças, com os nossos colegas e com os nossos amigos. Obviamente, nem sempre estamos cientes disso, porque há certas áreas nas nossas vidas que não podemos controlar.

Na cadeira do dentista ou num avião, por exemplo, muitas pessoas entram em pânico. A perda ou falta de controlo, gera esse sentimento de desespero.

Seguem algumas dicas para evitar a ansiedade:

• Aquilo que está ao seu alcance, faça de tudo para o tentar resolver.
• O que está fora do seu alcance, entregue nas mãos de Deus, pois Ele com a Sua graça omnipotente fará o que for da Sua vontade.

“Eu sou o Senhor, o Deus de vocês; eu os seguro pela mão e lhes digo: Não fiquem com medo, pois eu os ajudo.” (Isaías 41:13)

Esse é um exercício de domínio próprio que devemos praticar sempre que nos sentimos com medo ou quando somos tomados por preocupações.

Está ansioso e preocupado com a situação que está a viver? Hoje, eu convido-o a depositar a sua ansiedade perante o Senhor Deus. É o que tenho feito, todos os dias da minha vida, e até aqui Deus tem cuidado de mim e cuidará de si também!

Muito obrigado por existir!

Elias dos Reis Silva