Logotipo da YouVersion
Ícone de Pesquisa

Autoestima SaudávelExemplo

Autoestima Saudável

DIA 4 DE 5

Uma coisa é fato: os dias feios chegam para todos, até para os que têm autoestima saudável. Quem dirá para nós, reles mortais com a autoestima em reforma (não vamos mais chamar de "baixa" porque já estamos melhores, né?). Aprendi que os dias em que não gostamos da nossa aparência e/ou personalidade não são nossos inimigos, mas resultado de momentos mais delicados, hormônios bagunçados, cansaço e afins. Eles acontecem e podemos aceitá-los.

Antes eu lidava com esses dias pensando "já não basta os 80% do tempo que eu já passo me detestando, preciso viver dias ainda piores?", mas hoje aprendi a abraçá-los na dependência de Deus, reconhecendo que não sou perfeita, nunca serei. Eu estou suscetível a falhas e pioras, mas Deus continua sendo o mesmo, por isso que Ele é o merecedor de toda a glória!

Nesses dias, em que minha aparência e/ou personalidade me irritam, sou convidada a exercitar a gratidão ao que Deus tem feito na minha vida, apesar do dia ruim. Posso não estar com o cabelo, corpo e roupas legais, mas... Eu sou só isso? Temos a tendência à ingratidão constante, e nossa carne busca incansavelmente motivos para abraçá-la.

Em momentos assim, aprendi a respirar fundo, analisar o que está me desagradando e pensar: "O que posso fazer para resolver isso?". Posso me arrumar mais, usar roupas mais confortáveis ou descansar um pouco. Mas ainda assim, tenho muito mais motivos para ser grata, a começar pela minha vida. Deus tem feito grandes obras em nós, mas não enxergamos a maioria, por incredulidade e por acharmos que somos abandonados pelo mundo e, consequentemente, por Deus. Então pergunto a mim e a você: "Pelo que sou grata hoje, um dia que tem suas dificuldades? Quais são as outras dezenas de coisas que estão sendo benção em minha vida, apesar do que tenho de 'ruim' agora?"

Vamos ler as passagens juntos e pensar no que podemos ser gratos, enquanto reconhecemos que esses momentos nos relembram do quanto somos dependentes de um Deus perfeito, que nunca tem dias ruins.

Dia 3Dia 5

Sobre este Plano

Autoestima Saudável

Alguns dias vendo nossa autoimagem com olhos bíblicos, sem as escamas carnais e distorcidas que o mundo coloca em nossa frente, nem as lentes religiosas recheadas da "falsa humildade". São palavras sinceras de alguém que enfrentou anos de bullying e distorção da própria imagem, mas que encontrou a solução. Eu descobri que Deus QUER que tenhamos uma autoestima saudável e equilibrada, isso é IMPORTANTE para Ele.

More

Gostaríamos de agradecer ao Beka Moreno por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://linktr.ee/bekamoreno