Cuidados do Corpo baseado na PalavraExemplo

Se você chegou até aqui já entendeu que somos compostos não só por um espírito e alma, mas também por um corpo e que precisamos cuidar dele como Cristo cuida da Igreja.

Os dois pilares desse cuidado são: exercício físico e alimentação.

Saber tudo isso já é um bom começo.

Adoro fazer analogia entre a saúde espiritual e a saúde física. E aqui quero chamar atenção para um outro ponto. Sabemos o que precisamos fazer para ter uma boa saúd espiritual! Precisamos orar, ler a bíblia, meditar nela, jejuar e repetir continuamente isso para toda a vida. Mas e o que precisamos DEIXAR de fazer para ter essa boa saúde espiritual?

Como assim!?

Bom, as vezes só saber o que precisa fazer não será o suficiente se você não deixar de fazer algumas coisas. Precisamos deixar o pecado, precisamos deixar alguns ambientes, precisamos deixar de ouvir algumas músicas, etc.

A mesma situação acontece com a saúde física. Só saber o que fazer (praticar atividade física e se alimentar bem) não basta. É preciso saber o que DEIXAR de fazer também se não quiser ficar sempre no mesmo lugar.

Nos versículos de hoje somos confrontados com uma verdade que muita gente não gosta de ouvir: glutonaria é pecado. E glutonaria não é apenas comer muito. Além de comer desordenadamente, a glutonaria também significa perder o controle para a comida.

Por isso toda vez que você come alguma coisa por achar que você não consegue ficar sem aquilo, você perde o controle para a comida. E para ter uma boa saúde você precisa entender que é preciso DEIXAR de praticar a glutonaria. Ela te afasta de viver uma vida em plenitude.

A boa notícia é que para combater a glutonaria nós temos a verdade em nosso favor e ela nos diz que uma das qualidades do fruto do espírito é o domínio próprio! E com ele você não precisa mais perder controle para nada.

Te encorajo hoje a exercer o domínio próprio que o Espírito Santo te dá falando NÃO para aquilo que não te convém!