Qual o seu relatório?Exemplo

Dia 2: As consequências dos nossos relatórios

Após os dez espias espalharem um relatório negativo entre a comunidade, as consequências emocionais foram devastadoras. O povo ficou desesperado e sem esperança. A visão pessimista dos espias não apenas roubou a coragem deles próprios, mas também influenciou negativamente todos ao seu redor.

A forma como enxergamos as situações pode impactar profundamente tanto a nossa compreensão do que nos cerca quanto as pessoas ao nosso redor.

Quando reclamamos ou cultivamos pensamentos negativos, tendemos a cair em algumas armadilhas, como por exemplo:

Generalização– Pensamos de forma absoluta: “Tudo está perdido! Nada nessa vida dá certo!”

Catastrofização – Imaginamos o pior cenário possível: “Se isso deu errado, com certeza aquilo também dará errado!”

Comparação – Acreditamos que outras pessoas ou escolhas sempre seriam melhores: “Tudo dá certo para os outros, mas comigo nunca funciona! Por que eu não fiz isso? Se ao menos tivesse feito diferente...”

A verdade é que, em momentos de desespero, nossos pensamentos não são confiáveis. Eles não são fatos e podem nos enganar. É essencial tomar cuidado para não tomar decisões baseadas em emoções ou julgamentos precipitados quando enfrentamos dificuldades.

Diante de situações negativas, precisamos desenvolver autocontrole e refletir antes de agir. Perguntas simples, como “Será que não estou exagerando?”, “Será que a pessoa realmente disse isso dessa forma?”, ou “Será que tudo está perdido mesmo?”, podem nos ajudar a colocar as coisas em perspectiva.

O inimigo precisa de apenas uma pequena dúvida para desencadear uma avalanche de pensamentos negativos em nossa mente. No entanto, lembre-se: você tem o poder de decidir se esses pensamentos terão espaço ou não. Escolha rejeitá-los e não permita que ocupem seu coração e mente. Tome seus pensamentos cativos e entregue-os aos pés de Deus. Lembre-se de que nem tudo o que passa pela sua mente é verdadeiro, mas tudo o que Deus declara é, e sempre será, a verdade absoluta.

*Perguntas para Refletir:

Quais pensamentos negativos ou limitantes você precisa enfrentar e superar hoje?

Como você pode modificar esses pensamentos e trazer mais esperança para a sua vida?