陪你一起對抗焦慮Sample

你知道嗎？恐怖襲擊對一個國家的影響，不只是這個襲擊事件本身，而是當這個事件發生之後，整個城市的人都不可能再用以往輕鬆快樂的方式來生活。你出門的時候會很緊張；你不可能吹著口哨，看著藍天白雲，覺得一切都有希望。你可能總是在戒備著：什麼時候又有不好的事情要在我們城市發生呢？

其實焦慮就很像是在我們心裡的一個恐襲。可能在你的人生過程中發生過一些不好的事，雖然已是過去的事，你卻會在腦海中不斷地重播這個事件，並且很害怕它會再次發生。這樣的無限循環長期下來，你會覺得自己是一個很戒備人生的人、覺得自己天生就不是一個積極樂觀的人。可是你這就錯了。上帝創造了你，你的個性樣貌本該是跟祂一樣的。而我相信上帝不是憂慮或負面的神，所以你當然絕對也不是。而且你知道嗎？在祂的愛裡面，你是沒有危險的。在祂的懷抱中你永遠都有平安。接下來我會分享一段聖經的內容，也希望它今天可以成為你心中的力量。

本日禱告：

親愛的天父，我求祢今天在我們每一個人的心中施行一個奇妙的拯救，贖回我們的過去。很多人可能過去因為遭遇了一些不好的事情，所以他們現在常常都是緊張、害怕和焦慮的。但是主祢是大能的拯救者，求祢介入我們的過去，翻轉我們現在心裡面的心思意念。

主耶穌，因為祢常常用笑臉看著我們、愛著我們，我們也求祢把這樣的喜樂與安穩放進祢每一個孩子的心中。天父，我們謝謝祢，求祢祝福我們今天接下來的生活。這樣禱告奉耶穌基督得勝的名，阿們。