Да приидет Царствие ТвоеПример

Молитва:

Господь, я хочу быть больше похожим на Тебя. Помоги мне найти способы быть ближе к Тебе и расти под Твоим руководством.

Чтение:

Видели ли вы когда-нибудь фильм "Парень-каратист"(1984)? Он рассказывает о Дэниэле, мальчике, который учится в старшей школе и которого постоянно обижают школьные хулиганы. В один момент он узнаёт, что уборщик в его доме, мистер Мияги, является мастером карате. Дэниэл понимает, что это может решить его проблемы с хулиганами. Мистер Мияги начинает учить Дэниэла, заставляя постоянно выполнять различную рутинную работу, например, красить заборы или полировать машину. Дэниэл усердно выполняет такие задания, но в конце ругается со своим учителем, ведь ему кажется, что в этих задачах нет никакого карате. Но мистер Мияги доказывает ему, что это и было самое настоящее обучение карате! Мияги пытается ударить Дэниэла, но тот уклоняется, ведь он развил в себе силу и мышечную память для различного рода уклонений и блоков.

Этот фильм является хорошей иллюстрацией того, как работают духовные практики. Мы постоянно читаем о любви, радости, мире и терпении, как и о других замечательных вещах. Но мы не можем достичь их прямым усилием. Мы можем, напрягая всю силу воли, заставить себя, например, радоваться, но это будет не на долго. В 1 Послании Тимофею 4:7 Павел пишет: "…упражняй себя в благочестии". Но как это? В этом нам помогают различные духовные практики. 

Если провести аналогию с мистером Мияги, то духовные практики - это аналог полировки машин, которому учит Иисус. Кажется, что вы не достигаете особых успехов, когда тихо проводите время с Богом, читая Библию или молясь. Но однажды, если произойдут чрезвычайные обстоятельства, вы обнаружите, что реагируете не так, как раньше. Вы поймёте, что решаете проблемы с терпением, всё ещё ощущая мир внутри себя.

Как и физические упражнения, через какое-то время духовные практики позволят вам совершать такие вещи, которые когда-то были невозможными для вас. И речь идёт далеко не об оттачивании движений и наращивании мускулатуры, не в обиду мистеру Мияги. Духовные практики позволяют нам прикоснуться к силе Святого Духа, который постоянно работает над тем, чтобы сделать нас более похожими на Иисуса.

Даллас Виллард писал, что духовные практики - это нечто такое, что мы делаем специально для того, чтобы приспособить свою личность и существование к взаимодействию с божественным замыслом, они помогают нам наполняться силой, которая далеко за пределами человеческих возможностей.

Так что если вы чувствуете искушение пропустить молитву или чтении Библии, просто вспомните слова нашего учителя: "Кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода"(Евангелие от Иоанна 15:5). 

Размышление:

Вот несколько духовных практик, которые помогали последователям Христа в течении столетий. Они разделены на две категории: практики вовлечения и практики воздержания. Просмотрите список и определите, какую одну новую практику вы могли бы начать выполнять, для улучшения связи с Богом.

Практики вовлечения 

Эти практики помогают нам, добавляя новые способы связаться с Богом. Они повторяются постоянно и имеют своей целью приблизиться к Нему.

• Чтение Библии: проводить время, читая Писание и размышляя о нём, позволяя Богу говорить с нами, вести и учить нас. Сюда входят разные подходы к чтению, изучению, размышлению. Сюда входит молитва над словами Библии.  
• Поклонение и Прославление: выражение восхищения и благодарности Богу за то, какой Он есть и за то, что Он делает. Это можно делать одному или с группой других верующих. Очень часто для этого используется пение или исполнение музыки.  
• Молитва: разговор с Богом о том, что с вами происходит. Молитва может включать поклонение и прославление, просьбы о других людях, исповедь и другие элементы. Нет какого-то одного строгого способа молиться, как нет и одного способа общаться с людьми. Суть молитвы заключается в эмоциональной, духовной и интеллектуальной связи с нашим Небесным Отцом. Молитвы помогают нам лучше понять его волю и довериться ей. 
• Щедрость: Бог хочет, чтобы наша любовь к Нему была настолько сильной, что становилась любовью и к другим людям тоже. Один из способов демонстрации такой любви - это безвозмездная отдача нашего времени, энергии или других ресурсов.

Практики воздержания 

Эти практики направлены на отказ от чего-то, чего мы хотим или в чём нуждаемся. Это нужно для того, чтобы лучше сфокусироваться на Боге и установить более прочную связь с Ним. В общем, такие практики помогают нам лучше взаимодействовать с Богом, убирая что-то из нашей обычной жизни.  

• Уединение: нахождение в одиночестве, с Богом, для того, чтобы лучше понять Его и то, что Он хочет нам сказать.   
• Пост: отказ от еды или каких-то других вещей, которых мы хотим или которые нам нужны, для того, чтобы сосредоточиться на молитвах и связи с Богом.  
• Шаббат/отдых: регулярное прекращение работы или дел, требующих сил и сосредоточенности, так, что у нас появляется время отдыхать, восстанавливать силы, прославлять или поклоняться. Бог заповедал соблюдать шаббат людям Израиля, выделяя для этого каждую субботу. Но можно выделять для этого не целый день, а более короткий промежуток времени.