ПОЛОВИНКИ 007: КОНФЛИКТЫ В БРАКЕПример

Пожалуй, одна из самых главных проблем всех наших ссор заключается в том, что они очень похожи на наушники, что лежат у нас в кармане. Нет, речь сейчас не идёт о беспроводных наушниках, что появились в последнее время, а о тех самых, что связаны друг с другом проводом. Когда мы доставали их из кармана, нам требовалось какое-то время, чтобы сперва распутать их, прежде чем мы могли бы насладиться музыкой. Приблизительно то же самое происходит и во время конфликта в семье – наши мысли, чувства, поступки настолько переплетены, что отделить факт от его восприятия порой чрезвычайно сложно. А значит, и решить проблемы будет совсем не просто.

Конечно же, можно долго иронизировать над классической тенденцией женщин, которую можно выразить словами: «сама себе напридумывала, сама же и обиделась», но было бы в корне неверно считать, что склонны к этому только жёны! Совсем нет! Мужчины тоже не прочь нафантазировать себе, особенно если они склонны к ревности, а их жена-красавица не обделена мужским вниманием в офисе. Суть не в том, что она его как-то поощряет. Она может быть воплощением профессионализма и верности. Просто ревнивцу не много нужно, чтобы что-то додумать. Мы все страдаем от того, что нам чрезвычайно трудно отделить истоки и последствия в ссоре.

А тем временем каждый из нас только выиграл бы, если бы в следующий раз во время конфликта сумел разделить факты, мысли, чувства и последующие действия. При этом не обязательно, что наша ссора с мужем или женой. Это может быть вообще любой конфликт, что возникает в нашей жизни. Правила эти применимы как к семейной, так и к рабочей обстановке. Они помогут нам лучше конфликтовать и быстрее находить рациональные пути выхода из ссор.

Итак, мы начинаем с того, что стараемся определить факты. Никто не может похвастаться стопроцентной объективностью в той или иной ситуации. Мы все склонны смотреть на события, что происходят в нашей жизни, через призму нашего воспитания, нашего прошлого и наших убеждений. Но настолько, насколько возможно, попытайтесь определить, что именно произошло. Стремитесь выделить именно факты произошедших событий. Определившись с ними, перейдите ко второму этапу.

Столкнувшись с теми или иными событиями, отметьте, что вы подумали и почему. Попытайтесь сформулировать свои мысли, проследив их родословную. Опять-таки никто не претендует на полную объективность и никто не утверждает, что мы верно истолковали факты. Но важно понимать, почему именно мы подумали то, что подумали. Может быть, в этом виновата наша безудержная фантазия, а может быть, просто есть определённое поведение, которое подталкивает нас к определённым мыслям.

Но если бы всё только заканчивалось на том, что мы подумали. Наша проблема зачастую состоит в том, что мысли очень быстро превращаются в чувства. Мы и не понимаем, от чего мы испытываем те или иные эмоции. Совет, который даёт Евгений Онегин Татьяне, отказывая ей во взаимности, безусловно прекрасен, но не настолько легко выполним, как нам бы того хотелось:

Так видно небом суждено.
Полюбите вы снова: но…
Учитесь властвовать собою;
Не всякий вас, как я, поймет;
К беде неопытность ведет.

Замечательно уметь «властвовать собой», но, во-первых, это не всем и не всегда удаётся, а во-вторых, наши чувства и эмоции тоже важны. И есть масса примеров ситуаций, в которых просто небольшая предупредительность и чуткость по отношению к мужу или жене поможет нам избежать лишних ситуаций, когда мы причиняем боль нашим супругам. Скажем, вполне возможно, что нет ничего предосудительного в том, насколько вежлив и обходителен муж со своей красивой коллегой. И, может быть, нет ничего страшного в том, что они периодически обедают вместе или весело шутят за чашечкой кофе во время перерыва. Но, если это доставляет дискомфорт жене, которая в этот момент сидит дома с двумя детьми, возможно мужу стоит быть чуть более ответственным в том, как он выстраивает границы личного общения с миловидными девушками в офисе.

Всё это подводит как раз к последней части, а именно обсуждению того, что мы теперь будем делать с этими фактами, мыслями и чувствами. Какой выход мы видим из этой ситуации? Обсудите будущий план действий с вашим супругом в следующий раз, когда вы будете пытаться разрешить тот или иной спор. Но сперва распутайте ситуацию настолько, насколько возможно. Всё это позволит вам стать ближе благодаря конфликту. Но самое главное, это подтолкнёт вас к тому, чтобы верно расставить приоритеты в ваших взаимоотношениях с Богом. Пол Трипп пишет:

«Я всё больше и больше убеждаюсь в том, что браки требуется сперва чинить вертикально и лишь затем горизонтально. Нам нужно разобраться с тем, что движет нами в жизни, прежде чем мы сможем определиться с тем, почему мы тем или иным образом реагируем друг на друга. Все отношения страдают из-за того, что мы ищем в окружающем нас творении то, что можем обрести лишь в Боге. Когда Бог на своём месте, тогда и мы сможем расставить людей по верным местам в нашей жизни. Но это ещё не всё. Я убеждён, что лишь когда мы прославляем Бога нашими браками, мы находим причины оставаться в этих самых браках».

МОЯ МОЛИТВА

Господи, я славлю Имя Твоё! В тебе сокрыты мои надежды и мечты. В Тебе и только в Тебе моя состоятельность. Ты центр моей жизни, и Ты средоточие всех моих отношений. Так пусть Тебе будет слава за то, с какой любовью и нежностью я ссорюсь, с какой благодатью и милостью я прощаю!

МОИ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Что вам сложнее всего выделить в ссоре? Факты произошедшего? Ваши чувства? Ваши мысли? Или сформулировать, как вы могли бы найти выход из сложившейся ситуации?

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

Послушать проповеди серии, посмотреть видео к ним или скачать материалы для домашних дискуссионных групп, можно на сайте Московской Библейской церкви: biblechurch.ru/soulmates