Logo YouVersion
Ikona Hľadať

Zbav sa nespavostiUkážka

Zbav sa nespavosti

DEŇ 2 Z 5

Nájdi pokoj v nespavosti

Čo zamestnáva tvoju myseľ natoľko, až ťa to vtiahne do víru bezsenných nocí? Je únavné byť v kolotoči myšlienok, ktoré nechcú odísť. Možno ti nedajú spať osobné alebo pracovné povinnosti, možno ako otec vnímaš bremeno finančného zabezpečenia svojej rodiny. Alebo máš pred sebou dôležitú úlohu, ale tvoja myseľ je plná zmätku a obáv.

V takýchto chvíľach máš možnosť nájsť pokoj. Ako? Dávid nám ukazuje cestu v Žalme 63. Svoju nespavosť využil na čas strávený s Bohom:

„Na svojom lôžku myslím na teba, pri výmene stráží o tebe rozjímam. Veď si mi pomáhal, v tôni tvojich krídel môžem plesať.“ (Žalm 63,7-8)

Tu sú tri dôležité rady, keď nemôžeš spať:

  1. Svoju blúdiacu myseľ nasmeruj k Bohu.
  2. Pamätaj, že on ti vždy pomáhal a pomôže ti aj zajtra – aj napriek tvojej únave.
  3. Chváľ ho. Áno... aj v tvojej nespavosti! Upni sa na neho a ďakuj mu za všetko. Uvidíš, ako ťa použije a prevedie cez ďalší deň.

Oddych nie je vždy spojený s dokonalým spánkom. Oddych spočíva v hľadaní Božej blízkosti napriek všetkým okolnostiam. Dokonca aj počas bezsennej noci. Začni praktizovať tieto tri kroky a jednoducho sa pýtaj Boha: „Čo mi chceš ukázať?“

Boh má pre tvoj život pripravený dobrý plán!

Deň 1Deň 3

O tomto pláne

Zbav sa nespavosti

Poznáš bezsenné noci? Keď môžeš počítať ovečky, koľko chceš, ale nič sa nedeje? Mnohí sme to zažili. Podelíme sa s tebou o niekoľko skúseností a myšlienok, ktoré ti môžu pomôcť v tvojom boji s nespavosťou.

More

Za poskytnutie tohto plánu by sme sa chceli poďakovať Agapé Slovensko. Ďalšie informácie nájdete na stránke: https://agapeslovensko.sk/