马太福音 6:16-18

“你们禁食的时候，不可像伪君子那样愁眉苦脸，他们装成难看的样子，叫人看出他们在禁食。我实在告诉你们，他们已经得了他们的赏赐。可是你禁食的时候，要梳头洗脸，不要叫人看出你在禁食，只让在隐密中的父看见。你父在隐密中察看，必定报答你。

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