抑郁预览

我们可以在许多层次和各种不同的原因下体会到忧郁感。要摆脱忧郁感从来就不是一件容易的事。而且，感到情绪低落和活在忧郁感里是有分别的。当事情发展不如你的期望时，你是会感到情绪低落；但是当你因内心的消极而开始改变你一贯的抉择和生活，那你所面对的就是忧郁感。忧郁感的造成是有更深层的导因。你不应为自己的感觉而羞愧，但是你必须知道上帝殷切期望你能过得更好。他要安慰你、医治你，使你重过喜乐的生活。就在上帝面前安静下来，让他做你的安慰者吧！