正确训练

预备

文斯·隆巴迪曾经说过:“赢不是一切。赢是唯一。”我从未见过任何一

个不想赢的运动员。一个也没有。但是想要赢和真正动起来竭尽全力去赢是两

码事。

保罗，虽不是运动员，但也知道运动员要正确地训练才能有机会赢。保罗

知道想要得奖必须自律、专注并有训练技巧。当今的运动员利用最现代的营养

技术来将运动提升到更高一个层次。我们建立规律的，持续渐进的训练日程安

排来提高我们特定一个方面的状况和表现。没有这种训练，我们实际上不可能

达到最大潜能地发挥而在最高水平竞技。

我们的属灵生命也是如此。没有属灵的操练，基本上是不可能有基督的样

式的。但我们在属灵的生命上却不自律节制、专注以确保我们能得到永不朽坏

的奖牌。我们通常会懒于读神的话，在祷告的时间上也不自律，对生活中的挑

战你也毫无准备。属灵的训练是从最基本的四项开始― 隐秘的祷告、默想神的

话语、经文背诵、负担责任。是时候要正确操练啦。我们在身体训练上的专注

和执着也需要应用到属灵的操练上。

跑

1. 你是每天都会有属灵的操练安排吗？

2. 你是否在训练自己为了生活的挑战做预备？

3. 你能做什么让自己更像基督？

加时

主啊，请原谅我忽略了属灵的操练。帮助我在生活中建立属灵操练的基本

四项。以你的名祷告，阿们！