仰望耶稣预览

焦虑和耶稣

心理学家珍·特温格注意到一些因素，与八年级学生感到更快乐或更沮丧有关。与悲伤有关的主要习惯是花费大量时间上社交媒体和互联网；与快乐有关的主要习惯是锻炼身体和参加宗教服事。

这很有道理。我们自拍后再找到使我们看起来最好的滤镜，然后把照片发到网上。我们将自己的生活与网友的生活亮点进行比较。但当我们参加敬拜时，我们会思考上帝的价值，我们想的是耶稣。看着镜子，你会看到一个罪人；看着十字架，你会看到一位救主。看着你自己，你总是要怀疑自己是否足够好；看着耶稣，你就永远不必怀疑，因为他已足够好了。

保罗写道：“所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。原来我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。”（哥林多后书4:16-18）

在这一生中，没有快速解决焦虑和恐惧的办法。但是，仰望耶稣是我们不失去信心的最好方法。无论你是参加敬拜还是默想这篇灵修内容，都要记住由耶稣的十字架和空坟墓带来的永恒祝福，因为信心是消除我们恐惧的最好良药。