擺脫嫉妒—— Anna Light 的六天讀經計畫預覽

第 4 天——外來的嫉妒

正如我在第一天說過，嫉妒帶來的傷害是雙向的。我們知道自己內心的嫉妒所帶來的傷害。但當別人的嫉妒 衝著你來 時，會對你造成什麼樣的傷害呢？

社群媒體是嫉妒的溫床。你如果一不注意，在瀏覽別人的生活時沒有防護自己的心，那麼你極有可能陷入對自己生活不滿的情緒裡。研究顯示，三分之一的人在使用社群媒體後感覺更糟，尤其對於 12 到 18 歲的青少年更是如此。我認為原因是在於：

當看到別人活得似乎比自己更快樂，同時又擁有成功、才幹及財富，於是嫉妒之心就油然而生。心存嫉妒之後也跟著分享一些他們自己的事情，想讓自己的生活看起來比真實的生活更好，於是就造成一種惡性的循環。

留心你在和誰分享你的幸福。我喜歡約翰·艾傑奇（John Eldredge）的說法：「不是嫉妒你的人希望你受到傷害，但嫉妒卻為那些希望你受到傷害的人開了大門。」

我們處在屬靈爭戰裡，仇敵會用盡各種手段來摧毀我們，甚至在我們沒有注意的情況下，利用我們互相攻擊。你對別人的嫉妒會使他們的靈命受傷，正如別人對你嫉妒會帶給你心理與靈命的傷害。 

我們都經歷過這兩方面的傷害，可能自己都未察覺到。我們曾經面對使自己疲憊的嫉妒心，也接受過來自別人傷害性的嫉妒。這裡有幾種方法可以判斷你是否正受嫉妒之靈攻擊。嫉妒的情緒可以在與他人互動之間感受到。當我們向以下所列舉的邪惡、自私的念頭屈服時，嫉妒之心就會爆發了：「這不公平。」「他們以為自己是誰啊？」「為什麼他們總是受到祝福？」「為什麼這總是輪不到我？」

我們都曾經有過那些想法，但你是否想過別人對你也是同樣的想法？ 

你如何得知你正在經歷針對你而來的妒忌情緒？以下還有兩個跡象：

1. 你是否越來越感受不到上帝對你生命祝福的喜樂？嫉妒是賊也是破壞者。當這種情緒活躍在你生活中時，它會偷走原本屬於你的喜樂。

2. 你是否對以前很喜歡的事物，或是自己的恩賜，都失去了興致？

我熱愛寫作。我天生就有對文字工作的恩賜與熱愛。但當我大膽地分享我的作品之後，我發現自己變得意興闌珊、煩躁不安，並且想要放棄。是不是在我分享恩賜的時候，嫉妒的靈偷走了我的熱情，使我不想做原本會讓我喜樂的事？ 

你呢？你喜歡做的事是什麼？就是那件你覺得上帝對你有獨特的呼召並給你恩賜去做的事？你對它失去了興趣嗎？你是不是相信了那個謊言，以為不值得去分享和追求它，甚至就單純地為了享受而做？我不是在譴責那些經歷過嫉妒的人。我們都是如此。我譴責的是魔鬼本身利用別人的情感，為嫉妒心開了一扇門，來大肆破壞我們的夢想、渴望和呼召。

我們常常會互長彼此之間的負能量。通常你所經歷的自我懷疑，是來自別人因為害怕你的潛力而產生的負能量。因此，由他們的嫉妒而生的貶抑的情緒影響了你的心理，阻礙你向前行。是時候該去看清楚仇敵如何利用我們來削弱彼此影響力的伎倆。

為了醫治和保護我們的心免於別人的嫉妒，我們要禱告祈求基督的愛顯現在我們與所遇到的每個人之間。只有祂的愛能軟化嫉妒。向你所遇到的人展現祂的愛，讓那嫉妒的靈無法滲透你的靈魂。