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三 從精神的牢籠中得自由
焦慮

當你感到好像有許多壞事席捲而來，生活如同被龍捲風掃過，而你在其中非常無助時，你是否感到非常驚慌？當你好像已經走到了懸崖邊緣，整個生命搖搖欲墜時，你是否讓各種擔憂耗盡了你的精力？你是否總是覺得事情會有最壞的結局？你是否在想要入睡時腦子總是停不下來？你是否一聽到電話鈴響就會跳起來，害怕那是某位親人或朋友的噩耗？

放鬆！你是由一位慈愛全能的上帝創造的，他創造你是為了讓你有一個充滿喜樂而不是懼怕的生命。你已經被上帝的兒子基督耶穌拯救，他已經為你活、替你死，並且從死裏復活，預表你將來也會復活。他也是你個人的中保，確保你已經罪得赦免。天父關心你的需要，你只要向他呼求就行了。

「應當一無掛慮，只要凡事藉着禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜出人意外的平安，必在耶穌基督裏，保守你們的心懷意念。」（腓4:6、7）

天父對你懷有仁慈的心意，一群聖潔大能的天使都踴躍地執行他的命令。你是被上帝所愛的，是安全的，是不朽壞的。