Porazit sebevědomí a úzkostUkázka

Učení s vděčností
Po soutěži
Jak dopadla vaše soutěž? Možná jste dosáhli všech svých cílů nebo jste nedosáhli. I při úspěšném vystoupení přemýšlíte o tom, co se vám povedlo, co byste udělali jinak a jak se můžete v praxi zlepšit. Bez ohledu na výsledek je důležité vzdávat Bohu slávu.
V případě Cindy, nezajela při svém prvním závodě po pauze svůj nejlepší čas kvůli zranění, ale cítila úlevu. Začala si představovat všechna osobní maxima, kterých chtěla dosáhnout, a jak se chtěla vrátit k nejvyšším výkonům.
Ale to se nestalo. Cindy říká: „Chvíli mi trvalo, než jsem dosáhla časů, které jsem dříve snadno trefila. Pomalu jsem o sobě začal pochybovat a přemýšlela jsem, jestli nemají doktoři nakonec pravdu. V těch chvílích jsem si muselal vzpomenout na verše o vytrvalosti. Bůh nám neslibuje rychlé a snadné cesty; Slibuje, že bude s námi během celého procesu."
Pamatujte, že Bůh nás nesoudí na základě dokonalého výkonu nebo podle toho, jestli jsme vytvořili nové rekordy. Pro Něho je důležité, zda žijeme zbožný a pokorný život. Chce, abychom se učili a rostli z našich výkonů. Když si tuto pravdu připomeneme, každé představení bude mít jiný účel. Vystoupíme pro publikum jednoho.
Zde je několik veršů, které si připomenete na konci každé soutěže:
- Bojujte, dokončete a udržujte víru. (2. Timoteovi 4:7).
- Upřete oči na Ježíše a běžte za vytrvlostít. (Židům 12:1-2)
- Zbožnost je důležitější hodnota než fyzický trénink. (1 Timoteovi 4:8)
Až budete přemýšlet o své rase nebo hře, pamatujte na to, na čem nejvíce záleží. Boha více zajímá, kdo jste a co vás proces učí, než samotné výsledky. Ať už vyhrajete nebo prohrajete, dosáhnete svých cílů nebo nedosáhnete, mějte upřený zrak na Něj. Běžte svůj závod s vytrvalostí a udržujte své oči zaměřené na Toho, který vás nikdy neopustí.
Akční body:
- Přemýšlejte o svém výkonu s Bohem. Oslavili jste Boha svým úsilím a svým postojem? Zapisujte si své odpovědi do deníku.
- Trénujte vděčnost, vítězství nebo prohru, dobrý nebo špatný výkon. Za co můžeš být vděčný?
- Trávit čas v modlitbě. Buďte upřímní ohledně toho, jak se cítíte, a pak poděkujte Bohu za cestu a požádejte o další sílu a vedení.
Modlitba:
„Bože, pomoz mi žít pro publikum Jednoho. Pomoz mi běžet závod s vytrvalostí. Připomeň mi, abych věřil, že každý výkon má jiný účel.“
O tomto plánu

Britská překážkářka Cindy Sember sdílí, jak v soutěži překonala pochybnosti a úzkost. Cindy pomáhá sportovcům obrátit pozornost od strachu k víře a důvěřovat Božím slibům ohledně síly. Tento plán poskytuje jednoduché a praktické způsoby, jak nahradit úzkost důvěrou. Pomáhá vám najít klid a sebedůvěru jak ve sportu, tak v životě. Je součástí soutěžní série, kterou můžete použít před, během a po soutěži.
More
Chtěli bychom poděkovat Athletes In Action za poskytnutí tohoto plánu. Další informace naleznete na adrese: yv.cru.academy/landing/aia