Über das Positive reden

Mir kommt es oft so vor, als würden wir mehr als alles andere darüber reden, wie wir uns fühlen. Wir fühlen uns gut oder schlecht, glücklich oder traurig, begeistert oder entmutigt. Die Liste unserer verschiedenen Gefühle ist nahezu endlos. 

Gefühle ändern sich ständig und das normalerweise ohne Ankündigung. Sie schwanken, ob wir wollen oder nicht, und gerade so, wie es ihnen beliebt, ohne dass wir dafür einen Grund erkennen können. Wir alle haben schon erlebt, dass wir abends körperlich wie emotional mit einem guten Gefühl ins Bett gegangen und am nächsten Morgen müde und gereizt aufgewacht sind. Wir fragen uns: „Warum fühle ich mich so?“ Und dann fangen wir normalerweise an, jedem, der uns zuhört, zu erzählen, wie wir uns fühlen. Es ist interessant, dass wir viel mehr über unsere negativen als über unsere positiven Gefühle reden.

Wenn ich morgens voller Energie aufwache und mich auf den Tag freue, habe ich nicht das Bedürfnis, mit anderen darüber zu reden. Fühle ich mich jedoch müde und entmutigt, will ich es jedem erzählen. Ich habe Jahre gebraucht, um zu lernen, dass es meine negativen Gefühle nur noch verstärkt, wenn ich über sie rede. Deshalb denke ich, wir sollten über unsere negativen Gefühle schweigen und über die positiven sprechen.

Gott vertrauen: Wie fühlst du dich gerade? Wenn du dich gut fühlst, erzähle jemandem davon. Wenn du dich schlecht fühlst, sage es Gott und vertraue darauf, dass Er alles zum Guten wendet. Aber ganz gleich wie du dich fühlst – sei fest entschlossen, den Tag zu genießen!