Cómo Superar La DepresiónMuestra
Los humanos no fueron creados para estar solos. Vemos que esto es cierto cuando Dios dijo en Génesis: "No es bueno que el hombre esté solo".
Elige ser parte de una comunidad.
Cuando Elías corrió por su vida, el "vino a Beerseba, que está en Judá, y dejó allí a su criado" (1 Reyes 19:3). Elías no estaba solo porque la gente no quería estar cerca de él, sino porque eligió estar solo. No conozco la razón, pero Dios más tarde le instruyó que encontrara a Eliseo.
Aquí hay tres estrategias simples para aceptar la comunidad.
- Comienza en casa, prioriza a tu familia. Sé intencional sobre reuniones familiares, al menos una vez a la semana. Si tienes que programarlo, hazlo para concentrarte en tus seres queridos y pasar tiempo con ellos.
- En segundo lugar, únete a un grupo pequeño, un grupo de estudio bíblico o un grupo de discipulado. Necesitas amigos cristianos tangibles que te cuiden, te ayuden y te mantengan responsable.
- Por último, planea no faltar a la iglesia. Asiste, regularmente, ya que el libro de Hebreos nos instruye: "no dejando de congregarnos...".
No seas como Elías, quien eligió estar solo.
Involúcrate, participa en una comunidad. Ahí te recibirán con los brazos abiertos.
Oración de hoy:
Señor, gracias por la bendición de la familia, del mundo y espiritual. Te pido que coloques personas piadosas en mi vida que me amarán a medida que Tu palabra instruye, y que pueda crecer en amor por mi vecino y amigo. Oro en el nombre de Jesús, amén.
Escrituras
Acerca de este Plan
La depresión está aumentando y es rampante en nuestra generación. Es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por tristeza extrema, falta de concentración, problemas para dormir y pérdida del apetito. A menudo resulta en sentimientos de culpa y desesperanza. Por desafortunado que sea, le puede pasar a cualquiera, incluso a los grandes hombres de la Biblia. Este plan tiene pasos prácticos a seguir para que puedas vencer la depresión.
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Nos gustaría agradecer a Vladimir Savchuk por proporcionar este plan. Para obtener más información, visite: https://pastorvlad.org/