Vaincre La DépressionExemple

Jour 7 : Prends le temps de réfléchir et d'agir

Introduction:
La devise de notre église est celle-ci : pas de compréhension sans action. Si tu as été béni par ce plan, n'oublie pas de le partager à quelqu'un d'autre qui pourrait aussi en avoir besoin. Ne garde pas cette bénédiction pour toi, car elle pourrait être une clé de guérison pour une personne de ton entourage. Et si tu veux aller plus loin, écoute le message complet sur la chaîne YouTube Eglise Nouvel Impact Liège.

Aujourd'hui, prends un moment pour évaluer ce que tu as appris et comment cela a transformé ta façon de voir la dépression, la souffrance, et le rôle de Dieu dans ta vie. Réponds honnêtement à ces questions. Ce temps de réflexion t’aidera à approfondir ton cheminement et à appliquer concrètement ces vérités dans ta vie quotidienne.

Questions de réflexion :

1. En quoi la résurrection de Jésus a-t-elle changé ta perception de la souffrance et de la dépression ?
   Réfléchis à la manière dont l’espérance de la résurrection peut t’apporter du réconfort dans tes moments les plus sombres.
2. Lorsque tu traverses des moments difficiles, sur quoi as-tu tendance à fixer tes pensées ?
   Est-ce que tu as commencé à rediriger tes pensées vers Christ et ses promesses ? Si oui, comment cela t'a-t-il aidé à surmonter les moments de découragement ?
3. Comment tes pensées et tes paroles ont-elles influencé ton état émotionnel durant cette semaine ?
   Quelles paroles ou pensées négatives as-tu réussi à remplacer par des déclarations de vérité basées sur la Parole de Dieu ?
4. As-tu découvert des moments où Dieu travaillait en toi pendant ta dépression ?
   Quels signes as-tu vus qui montrent que Dieu est à l'œuvre dans ta vie, même quand tu te sens découragé ou abattu ?
5. Dans quelle mesure as-tu réussi à pratiquer la gratitude et la joie, même dans les moments de difficulté ?
   Quels sont les domaines de ta vie où tu pourrais encore grandir dans l’exercice de la joie et de la reconnaissance ?
6. Comment as-tu progressé dans ta confiance en Dieu cette semaine ?
   As-tu appris à lâcher prise sur certains aspects de ta vie pour les remettre entre les mains de Dieu ? Si oui, quels sont-ils, et qu’as-tu ressenti en les Lui confiant ?
7. Quelle est la principale leçon que tu retiens de ce plan ?
   En quoi cette leçon peut-elle changer la manière dont tu vas aborder les prochaines épreuves dans ta vie ?
8. À qui pourrais-tu partager ce plan ou ces vérités pour les bénir à leur tour ?
   Prends un moment pour prier et réfléchir à une personne dans ton entourage qui pourrait être encouragée par ce plan. Que pourrais-tu lui dire ou lui partager ?