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Perché I Sentimenti Fanno Male?

Hai mai provato ansia, tristezza, rabbia, paura, preoccupazione, gelosia o solitudine? Forse associ una di queste sensazioni “negative” alla debolezza o all’incapacità di gestire la vita. Ma questa non è la verità. Sai che nella Bibbia ci sono diversi esempi in cui Padre, Figlio e Spirito Santo provano emozioni? Vediamone alcuni esempi in cui non erano “positive”.

In Esodo 20, Dio descrive Se Stesso come un Dio geloso quando ordina di non adorare nessun altro dio. Gesù provò rabbia per le azioni ipocrite dei leader religiosi, tristezza per la morte di un caro amico, e perfino abbandono quando era sulla croce (vedi Matto 23 e 27 e Giovanni 11). Efesini 4 parla della nostra abilità di rattristare lo Spirito Santo con le nostre azioni.

Vedere queste emozioni “negative” in Dio può sembrare strano. Sappiamo che Dio non pecca mai, ma ha anche queste reazioni emotive; questo può aiutarci a vedere le nostre emozioni sotto un'altra luce.

Dio ha progettato le nostre emozioni “negative” perché queste fossero la prima linea di difesa del nostro SISTEMA D’ALLARME interiore. La Bibbia e le scienze psicologiche rivelano che produciamo emozioni in base al nostro punto di vista sulla situazione. Le emozioni sono un circolo vizioso.

Se noi possiamo trarre beneficio da una situazione, proviamo un’emozione positiva per incoraggiare altre situazioni dello stesso tipo. Ma sensazioni negative ci mettono in guardia da situazioni potenzialmente pericolose, che necessitano di maggiore cautela, che non andranno a finire bene, o che non le stiamo valutando accuratamente.

In sostanza, questi sentimenti sono le spie d’allarme del nostro cruscotto, o il forte suono del rilevatore di fumo che ci avvisa di un potenziale pericolo. Le spie o il suono non sono sbagliati, ci salvano la vita.

Troppo spesso, siamo condizionati a vedere le nostre sensazioni negative, il sistema d’allarme, come un problema. Questo interferisce con il nostro modo di guardare in profondità le emozioni, e l’affrontare il vero problema per il quale veniamo effettivamente avvertiti.

Le emozioni negative ci avvertono di un problema. Non sono necessariamente un peccato o dannose. Infatti, nonostante siano sgradevoli, queste emozioni sono positive e sono strumenti utili, nonché doni di Dio. Quindi accettale e sii grato per le tue emozioni sgradevoli.