Genade van de grote GeverVoorbeeld

Leven vanuit een dankbare houding

Dankbaarheid geeft levensvreugde en vertrouwen. Het brengt ons dichter bij God en helpt ons zijn liefde en trouw meer te waarderen.

Het is duidelijk dat God ons de opdracht geeft om dankbaar te zijn, zo blijkt uit de vele teksten in de Bijbel die over dankbaarheid gaan. Ook uit onderzoek in de psychologie blijkt dat dankbaarheid duidelijke positieve effecten heeft op je gezondheid, relaties en geluksgevoel. Als je hoog scoort op dankbaarheid, dan ben je vaker tevreden met je leven en heb je positieve(re) verwachtingen van de toekomst. Je hebt minder last van angst en piekeren. Wanneer je dankbaar bent, ben je vaak een prettig persoon om mee om te gaan, omdat je meer vergevingsgezind, empathisch en behulpzaam bent. Als je leert leven vanuit een dankbare houding, genade kunt zien in het alledaagse, dan zal je leven veranderen!

In het boek 'Duizendmaal dank' beschrijft Ann Voskamp dat haar kijk op God compleet is veranderd door het bijhouden van een lijst van duizend kleine en grote dingen waar ze dankbaar voor is.

Durf jij de uitdaging aan te gaan en ook een lijst aan te leggen van duizend dingen waarvoor je God dankbaar bent? Begin vandaag eens met drie dingen, en laat de lijst langzaam groeien. Pak of koop een mooi notitieboekje waarin je de komende dertig dagen (en daarna!) je dankbaarheidspunten kunt noteren.