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Fraquezas emocionais: reconhecer para vencerExemplo

Fraquezas emocionais: reconhecer para vencer

DIA 2 DE 4

MAUS PENSAMENTOS

Quando falamos de MAUS PENSAMENTOS, que tiram nossa Paz e atormentam nossa alma, eu sei que, muitas vezes, não temos controle sobre eles. É claro que você pode fugir e não apertar intencionalmente o gatilho para que eles venham, mas a grande verdade é que em alguns momentos eles simplesmente aparecem – você está lavando louça e de repente, lá estão eles. Só que é importante dizer: mesmo que não tenha controle sobre quando eles vão aparecer, você pode impedi-los de te controlar.

Há algum tempo eu mesma vivi esse tormento de ter pensamentos que eu não queria ter. Eu passei por uma situação que me trouxe muita tristeza, e então, todos os dias eu literalmente dormia e acordava pensando naquela circunstância, vivendo de novo toda aquela dor. Foram meses assim, sendo ferida pelas minhas próprias lembranças, mesmo quando eu via e sentia todo amor e cuidado do Pai por mim.

No entanto, eu não me entreguei. Eu busquei preencher meus dias com a presença de Deus e, nessa busca pela cura, me lembrei dessas palavras de Davi no Salmo 42:11. Davi estava dando uma ordem à sua alma: ESPERA EM DEUS – e eu passei a fazer isso também. Cada vez que os pensamentos tristes me vinham a mente eu dizia a mim mesma (e até em alta voz, quando era possível): “isso é página virada, então eu não vou mais pensar nisso”. Foi uma atitude muito simples, mas acredite: depois de alguns dias, realmente eu me libertei daquilo. A impressão que eu tenho é que Satanás desiste de nos trazer dor, culpa, condenação, preocupação ou seja qual for o seu pensamento ruim – quando ele percebe que nós RESISTIMOS.

Antes de terminar, porém, quero te deixar outro conselho: um dos erros que cometemos é tentar apenas “maquiar” o problema, sem arrancar a raiz. No caso desses pensamentos ruins, é preciso entender POR QUE eles não saem da sua cabeça. Se existe uma causa que ainda não foi resolvida, é nela que você precisa focar. Depois, você faz sua parte, como eu aprendi a fazer. Mas se ainda assim estiver difícil, procure ajuda profissional. Não menospreze jamais o poder dos seus pensamentos e do que eles podem fazer com as suas emoções.

As Escrituras

Dia 1Dia 3

Sobre este Plano

Fraquezas emocionais: reconhecer para vencer

Instabilidade, maus pensamentos, sentimento de incapacidade e negativismo que produz medo. Nesse plano abordaremos essas quatro fraquezas emocionais, trazendo princípios bíblicos e da neurociência comportamental para reconhece-las e vence-las.

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Gostaríamos de agradecer ao Rosana Salviano Salabai por fornecer este plano. Para mais informações, visite: https://www.instagram.com/rosanasalabai/